コメント
えすさん
私も出ない時がありましたが
りんご1個剥いて食べたら..出ましたよ💁
よーぽん
私はお白湯を寝起きにコップ1杯飲んだり
もずく食べると便秘マシになりましたよ😃
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たらたら
ご回答ありがとうございます！
お白湯！！！そういえば母にもよく言ってます、すぐできるのでやってみます^_^！- 10月29日
ℳ
ヤクルト、ミルミル、みかん、効きますよ〜💓
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たらたら
ご回答ありがとうございます！
ぜーんぶ好きなやつだからうれしいです♪食べてみます！- 10月29日
ぴよこ
私も頑固な便秘でしたが、ルイボスティー、プルーンを試したところ、お通じ良くなりましたよ！
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たらたら
ご回答ありがとうございます！
つわりがキツくてポカリばかり飲んでました…糖分も気になるので、ルイボスティーに変えてみます！- 10月29日
美波
毎朝爽快という飲み物が私には一番効きます
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たらたら
ご回答ありがとうございます！
初めて聞きました、調べてみます^_^- 10月29日
sayuu☆
私も妊娠してからかなりの便秘で困っています😣💦
牛乳、飲むヨーグルト、ココアを飲むと出る気がします！
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たらたら
ご回答ありがとうございます！
ココアは試してないので、つわりが落ちついたら試してみます^_^- 10月29日
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sayuu☆
つわりが酷いとなにもかも気持ち悪くて大変ですよね😢
私も未だに日によって味覚が変わるので困っています😥💦
お互い頑張りましょう！- 10月29日
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たらたら
ですよね😭日によってほんとに好みが変わるのでびっくりです💦ココアだいすきなので早くまた飲めるようになりたいです！
お互い順調に育ちますように☺️💕- 10月29日
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sayuu☆
私は逆にココアなんて久しぶりに飲みました！笑
味覚がかなり変わって好みも変わり戸惑いの日々です😥
私は8週目くらいが1番辛かったので、頑張って耐えて下さい😊✨- 10月29日
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たらたら
ありがとうございます😭✨若い頃に部活で培った根性を活かして乗り切ります😭笑
- 10月29日
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sayuu☆
それは頼もしいですね😊
便秘もつわりもいつかは一時でも少し楽になるので、早く落ち着くといいですね✨- 10月29日
ナツコ
わたしも最近まで便秘だったのですが
ルイボスティー飲み始めてから調子いいです✨
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たらたら
ご回答ありがとうございます！
ルイボスティー人気ですね！常備してみます^_^- 10月29日
のんみつ
ゴマ煎餅結構良い働きしますよ☀
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たらたら
ご回答ありがとうございます！
なんか新しい感じです！早速試してみます^_^- 10月29日
さとみっち
ヤクルトのミルミルＳがお薦めです！
鉄や葉酸が入ってて、便秘にも効果有りますよ！！
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たらたら
ご回答ありがとうございます！
便秘解消以外にも、いい成分が入ってますね！常備してみます！！- 10月29日
🧞♂️
キャベツにごま油かけて食べたら出ました！
半玉の半分を2人で分けたくらいの量です😊
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たらたら
ご回答ありがとうございます！
野菜ー！たしかに優しくは不足してます…ちょっと意識してみます^_^- 10月29日
さくらいろ
みなさんがコメントしてくださってる摂食飲食をした後は
→服の上からおなかを“の”の字にマッサージ
→ちょっと催してきたなと感じたら、服の上からからおしりの穴ちゃんを押して刺激する(=∵=)
私なりのお通じ対処法です😳
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たらたら
ご回答ありがとうございます！
マッサージがなんとなく怖くてできないんです(>_<)ちょっと優しめにやってみます！- 10月29日
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さくらいろ
私、お風呂あがりの身体が温まったときに、ホホバオイルで妊娠線予防のマッサージをしながら、便秘対策も!!と思いながらやってます😊
- 10月29日
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たらたら
おはようございます^_^
なるほど！一石二鳥ですね！詳しくありがとうございます😊
今夜から早速取り入れてみます♡- 10月29日
＊ミイ＊
私はヨーグルトに液体のオリゴのおかげをかけて食べます。ファミリーサイズ？スーパーで売ってる大きいやつを朝に4/1量。それでも出ない時はおやつがわりももう一度。早ければ食べて数分で効き目があるし、遅くても夜には凄い出ますよ 笑
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たらたら
ご回答ありがとうございます！
詳しく教えていただけて助かります！夫に買ってきてもらいます^_^- 10月29日
みゆ
焼き芋の皮ごとがいいですよー！
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たらたら
ご回答ありがとうございます！
芋だいすきです！最近食べてないです…ちょっと皮ごと食べてみます^_^- 10月29日
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みゆ
おなら出たりするかもですが😁試してみて下さい😌
- 10月29日
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たらたら
日中ひとりの、のびのびした時間に食べてみます🤣ありがとうございます♡
- 10月29日
みっくんママ♡
イージーファイバー妊娠中でも飲めますよ！
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たらたら
ご回答ありがとうございます！
そうなんですね！ちょっと探してみます^_^- 10月29日
たらたら
ご回答ありがとうございます！
ちょうどりんご1玉食べたばかりだったんです…もう1玉食べてみます！笑
えすさん
ずっと出ないと不快ですよね..💦
あまり食べすぎると下痢にもなりやすくなるみたいなので気をつけてください😭😭
たらたら
優しい😭お気遣いありがとうございます！様子を見ながらだいすきなりんごを食べてみます♡