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よさ
妊娠・出産

右のお尻と太ももの境目が痛くて動けません。骨盤が緩んでいるのか不安です。症状を軽くする方法はありますか?

先日から座る、立つ、歩く、寝返りなど動く時に右のお尻と太ももの境目が痛く思ったように動けません💦💦
骨盤が緩んでいる証拠ですか??
現在トコチャンベルト?など固定するものは何もしていません!

無理を承知ですが症状を軽くする方法などありますか?
逆にこの行動は悪化させるなどでもかまいません!!!

宜しくお願いします😢

コメント

riko

坐骨神経痛じゃないでしょうか?
私も妊娠するとなります😢痛いですよね。。安静にするしかないと言われました(>_<)

  • よさ

    よさ

    コメントありがとうございます!
    坐骨神経痛ですか…
    しばらく安静にして自宅に居ようと思います😥

    • 10月27日
ぐで母

坐骨神経痛だとおもいます(´・ω・`)私も同じような症状でした!
妊婦健診の時に相談したら湿布を処方してもらえましたよ(´∀`)

  • よさ

    よさ

    コメントありがとうございます!
    来週診察なのでその時に一度相談してみます😊

    • 10月27日
shoko

私も同じように坐骨神経痛で悩んでます💦しかも両足なので辛いです😭
坐骨神経痛は腰痛からもきているみたいなので腰や痛い箇所を温めるといいみたいです♪
あとはやっぱり安静にしてるのがいいみたいですよー!!

  • よさ

    よさ

    コメントありがとうございます!
    両足ですか💦💦
    これから体も重くなるし嫌になります😥
    今日、お風呂にゆっくり浸かって安静にしています!

    • 10月27日
  • shoko

    shoko

    私もこれからなので嫌になりますー💦
    あとは股関節などの軽いストレッチもききましたー♪

    • 10月27日
  • よさ

    よさ

    ストレッチは全くしてこなかったので、これを期に軽く始めます(((・・;)
    普段のダラダラがここにきてやってきてしまったのかなと少し反省です😅

    • 10月27日