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なつ
サプリ・健康

体重が1キロ増え、お腹も出てきたことに悩んでいます。ストレスで食べてしまう癖が原因かもしれません。体重を減らす方法があれば教えてください。

油断してたら体重が１キロ増えてきてなかなか落ちない❗️
一人目はストーンと落ちてむしろマイナスでお腹もぺったんこだったのに…

二人目のほうが体重増えてないはずが、お腹もぽこっと出てて減らない❗️

ストレスたまると食べてしまう癖がいけないんですよねーきっと💦💦

こんなことしたら体重落ちたーって方いたら教えてください🙏

コメント

deleted user

分かります･･･
２人目産んで産後太りが･･･

足パカやつま先で上下したり
偽自電車漕ぎ？などしたら足は
細くなった？って言われました！

筋トレベースでやってます！

完母ですどダイエットや運動は
母乳でなくなったりするので
オススメできませんが･･･

  • なつ

    なつ

    二人目ってこんなに落ちないなんて💦ですよね😭
    完母なのに…お菓子やめなきゃやせないですねーきっと😩

    • 10月24日
  • deleted user

    退会ユーザー


    私は子供が１歳になってから
    本格的に始めましたよ！

    ついつい甘い物とか食べちゃい
    ます･･･

    • 10月24日

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