◡̈⃝︎⋆︎*
一杯ならいいんじゃないですか？🤔
私も飲んじゃいます😂
気休めにカロリーハーフのにしてます笑
ココア飲んでホッと一息つく時間も大事ですよ😊💕
まりっぺ
純ココアにしてお砂糖は後入れで減らすとかなら良いと思います😊
メリ
私も毎日カフェオレ飲んでますよ😊
飲み過ぎなければ大丈夫ですよ〜
えみりmam❤︎
ココアってだめなんですか？🤔🤔
妊娠中から授乳中の今も毎日1杯飲んじゃってます✨👍
砂糖はいれてませんが♪
この季節のココアって最高ですよね😍😍
すーき
ココアに限らずですが、カフェイン取るなら一日一杯、飲んでも二杯までにしてました。
そして飲む時は基本お昼の時間までにしてました。
おやつの時間とかに飲むと最後の昼寝や夜寝る時間に引っかかりそうだったので😄
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