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チョコレート
子育て・グッズ

産後の尿漏れが酷い😭なんかないかなー?

産後の尿漏れが酷い😭
なんかないかなー？

コメント

ぽんまま♡

私もそうでした！
寝転がって腰を浮かせる運動を毎日五分ほどするようにしてたら、自然と治まりました＼(^^)／

  • チョコレート

    チョコレート

    やってみます👌💕

    • 10月20日
deleted user

私もひどいです😩
トイレまで我慢できてたのが
今はできません。とても恥ずかしいです(p_-)

  • チョコレート

    チョコレート

    ふとした瞬間ですよね💦

    • 10月20日
あひるmoon

クーゲル体操しましょう
ググるとでてきますので！

  • チョコレート

    チョコレート

    わかりました✨

    • 10月20日

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