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そら
ココロ・悩み

姉のデイサービス手伝いでストレスが溜まっています。子供が欲しいけど辞められず不安です。どうしたらいいかわかりません。

皆さんのストレス発散法はなんですか?

最近、姉の職場のデイサービスを手伝っていて、疲れ&ストレスが溜まってる感じがします。

赤ちゃん欲しいのに、こんなんで大丈夫か不安です。
辞めたいけど子供ができるまでは辞められないし(><)
どうしたらいいか、もうわかりません。

コメント

オリ𓅿𓅿𓅿

私は、料理することがストレス発散方法です。

  • そら

    そら

    コメントありがとうございます♡

    料理ですか(^^)
    毎日作るのが私は嫌になってしまう時があります(^_^;
    すごい!!羨ましいです✰*。

    • 10月20日
  • オリ𓅿𓅿𓅿

    オリ𓅿𓅿𓅿

    そんな、こったものは作りませんよ❗

    • 10月20日
  • そら

    そら

    そーなんですか?
    私も作りのは好きですが、たまに何もしたくない時があります(^_^;

    • 10月20日
  • オリ𓅿𓅿𓅿

    オリ𓅿𓅿𓅿

    確かにしたくないときもあります‼️
    大抵、生理前とかそんな感じだったので、主人にごめんって言ってました。お惣菜買ってきてもらうときもありますよ‼️

    • 10月20日
  • そら

    そら

    そーなんですね(^^)

    やっぱり作りたくない時ありますよね(/_;)

    • 10月20日
deleted user

ヒーリング音楽を聞くことと、(妊娠前の話ですが)ツボ押しを本を読みながら押して勉強する事です(*´ω`*)

  • そら

    そら

    コメントありがとうございます♡

    ヒーリング音楽とツボ押しですか!
    ツボ押しもカラダに良さそうですね✰*。

    • 10月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうですね(*´∀`)私は鬱病持ちで胃が弱くて生理痛も酷かったので寝込むほど体調が悪い時にベットに寝転んででもできるものを探していたんです(笑)夫も立ち仕事で足が浮腫みやすいらしく、よく頼まれました(^^;)(今はちょっとそれどころではないですが)
    Dellaという会社のCDを愛用しています(^^)

    • 10月20日
  • そら

    そら

    私も精神疾患があります。
    胃も弱いし、生理痛も排卵痛もひどいことがあります。
    なんだか親近感が勝手にわいてしまいました。

    教えて頂きありがとうございます♡
    調べてみます!

    • 10月20日