コメント
ピコまま
わたしも16キロ増えました(u_u)
戻るか心配になりますよね…
ぱる
私も浮腫が酷くて体重キープなんて頑張っても無謀でした。
最終的に28くらい増えましたが、出産後は30くらい落ちました。
ただ、出産後数日はオシッコの量が１回1リットルくらい出てました。
-
おまゆ
体重戻るどころかむしろマイナス羨ましいです😭
浮腫んで蓄えてた分の水分が一気に抜けてくれたんですかね☺️？
はらまきさんは代謝が元々良い方でしょうか？- 10月20日
-
ぱる
代謝は特別いい方というわけではないですが完母だったのもあるかと思います。
浮腫んでた分の水分は一気に抜けるので心配ないですが、それまでの間は母乳が作られすぎる可能性があるのでおっぱいが辛くなるかもしれません。- 10月20日
-
おまゆ
やはり体重戻られる方の多くは完母なんですね😳
私の母も浮腫みが酷くて、胸がはりすぎて大変だったと聞きました‼️なるほど〜そこも関係するのですね🙀🙀🙀- 10月20日
-
ぱる
母乳は血液から出来るのはご存知かと思いますが、血液も母乳もほとんどは水分です。
その水分が体に沢山蓄えられている状態であれば母乳作り放題ということになるので、需要と供給のバランスがとれていない産後は特に必要以上に作られます。- 10月20日
-
おまゆ
胸が張る痛み何となく想像ついて怖いです😦💦💦出ないのも困りものですが、作られすぎるのも困ったものですね😣😣
- 10月20日
-
ぱる
痛みとしては、冷たくて手がキューっとなるような痛みがおっぱいに…って感じですね。
- 10月20日
-
おまゆ
えええ🙀💦それはもう想像だけて中々ツライ😣
今のうちから塩分気をつけて浮腫まないよう心がけると違いますかね？💦- 10月20日
-
ぱる
塩分が原因であれば効果はあるかと思いますが、私の場合は完全に体質でしたので浮腫の原因にもよります。
浮腫む体質であればどれだけ塩分制限しても変わりませんし、塩分制限のし過ぎは逆に浮腫を引き起こすので一概にいえません。- 10月20日
-
おまゆ
とても勉強になりますm(_ _)m
私は元々浮腫みやすいので体質の問題かもしれませんが、塩分などできる限りの対策はしておこうと思います😭💦
まぁ、最終的にはなるようにしかならないとは思っていますが😂💦- 10月20日
-
ぱる
そうですね…
私は結局、妊娠中毒症の診断をうけ妊婦健診に行ったつもりが緊急の帝王切開になりました。
もし浮腫が体質からくるものかも…と思うのであれば改善は見込めないので、産婦人科専門の病院であればいざという時のために大きい病院に転院する事をオススメします。- 10月20日
-
おまゆ
検診に行ったらそのまま帝王切開だなんて、、、本当に出産は何があるか分からないですね😣💦
わかりました、今週少し様子を見てみて考えてみます‼️- 10月20日
こふ
産前より12キロ増えました(⌒-⌒; )夜ご飯抜いてました(⌒-⌒; )それでもこれです。。。でも今妊娠前より➖5キロです。完母だからかもですけど(T_T)
-
おまゆ
夜ご飯抜き‼️‼️とてもストイックですね🙀完母のおかげというのもありそうですが、妊娠前より5キロも落ちるなんてやはりそれなりの努力をなさったからですね👏👏
- 10月20日
ぶーまま
わたしは20キロ増えましたよ！
でも、すぐに15キロは
何もしなくて減りました！
後の残りは努力次第ですかね💦
最近焦り努力しだしました💦
まだ、大丈夫ですよ💞
-
おまゆ
あぁ、その回答を聞くととても安心します😭‼️
体重増えるとお産が大変になると聞きましたが、いかがでしたか？
まぁ、なにも持って大変かそうではないか判断するのは難しいと思いますが😦💦- 10月20日
-
ぶーまま
陣痛はめっちゃ痛いし
初産で時間は長かった
ですが全開になってから
3回か2回のいきみで
生まれましたよ💞
私も先生に体重増えすぎたら
難産なるよーって笑いながら
健診の度に脅されましたが
安産でしたよ(^^)
人それぞれだとは思いますが
私はパワーがめっちゃあった
みたいでも一気に出て来過ぎで
慌てられたくらいです、、😂笑- 10月20日
-
おまゆ
なるほど〜🤔✨やはりお産はそれぞれなんですね☺️
パワーめちゃくちゃ羨ましいです💓私も頑張らなければ👶🏻💪- 10月20日
-
ぶーまま
もう少しで会えますね💓
陣痛、出産は本当大変ですが
それ以上に感動するし、
喜びの方が大きいので
頑張ってくださいね👶🌟- 10月21日
-
おまゆ
ありがとうございます😊
赤ちゃんも頑張って出てきてくれるので気合い入れて頑張ります💪- 10月24日
りさっぺ
私も22週6ヶ月で体重7キロ増です。。１０日後の検診で体重測定が怖いです。。前回の検診で、先生からは、夕食の白御飯抜きなさい、デザート、ジュースは一切食べるなと言われました。中々難しいです。笑
-
おまゆ
中々厳しい病院ですね💦
でも、私はそれくらい言ってくれた方がいいのかも😂
妊娠してから糖分を欲するようになったので、フルーツ、デザート、ジュースを禁止されると中々ツライですがやはりそれが得策、というよりそれしかできることがないですね😣妊娠中だから普段通りの運動ができるわけではないので💦- 10月20日
kuu
あたしは12㌔増えて産後3日目に
測った時は－4kgでした。
今はは妊娠前からまだ+7kgで
ダイエット頑張ってます(笑)
-
おまゆ
母乳で体重落ちると聞きましたがいかがですか？😣
7キロって聞くと簡単に聞こえますが、実際そんなダイエット成功したことないので戻すの大変なんでしょうね😭😭- 10月20日
-
kuu
乳首が切れてから母乳はもう全然あげてなくて
今はミルクです 💦
でも絞ればでるので搾乳器使って
頑張ろうかなあって考えてます ( .. )- 10月20日
-
おまゆ
そうなんですね〜〜😵私産後すぐに仕事復帰なので、ミルクとの混合になりそうですが、頑張ってできるだけ母乳あげられるよう努めたいと思ってます😫
- 10月24日
にこちゃん
妊娠前が42㌔
妊娠後55㌔になりましたが
出産終えてからは39㌔になってしまって逆に困ってます😅
-
おまゆ
ええ、聞くと羨ましい限りですがそんなに落ちるなんて少し身体が心配ですね😭💦自然とそこまで体重落ちたのですか？
- 10月20日
-
にこちゃん
自然と落ちてました(￣▽￣;
すごくおっぱいを欲しがる子なのでしょっちゅうおっぱいあげてます…
多分そのせいで落ちたんじゃないかなーと思ってます😅- 10月24日
退会ユーザー
浮腫が酷いんでしたら、産後浮腫が取れてきたらストンと体重落ちるんじゃないですかね？★ 浮腫って驚く程体重増えるので😱💦
便秘はしてないですか？あとは塩分に気を付けるとだいぶ違いますよ✨
１人目妊娠中は＋９キロで、今回はずっと体調がよくなくやっと最近食べられるようになって＋３キロです(´｀;)
-
おまゆ
そうなんですね‼️浮腫みって体重の変化に関係ないと思っていたのですごく驚いてます😳😳
便秘の悩みはありがたいことに全くないので、あとは塩分ですね😭うす味心がけてみます！
9キロなんてとても優秀な自己管理で素晴らしいです😭💓
今回プラス3キロなんて、食べれなくて逆にとても辛かったでしょう、、、- 10月20日
-
退会ユーザー
上の子妊娠中の臨月、便秘だったせいもあり浮腫が酷かったんですけど、うんちが出ておしっこも大量に出て浮腫取れたなーと思ったら一気に５キロ減ってた事があります😂検診の時助産師さんにその話したら、臨月にもなるとそれだけ溜め込みやすい身体になっちゃうのよね〜って言われました😳🗯私も浮腫でそこまで増えると思ってなかったのでびっくりでした💦
今回は無理しない程度に食べて頑張ってもう少し増やして！と言われてます💔上の子の時は増えて困ってたので、今回は逆で驚きです😂😂増えてもダメだし、増えなくてもダメだし、妊婦って大変ですよね꒰笑꒱
ちなみに上の子産んだあと、完母で３ヶ月で元に戻り、半年で−３キロくらいになりましたよ！あまり心配しなくても大丈夫だと思います😊✨- 10月20日
-
おまゆ
ええ！5キロ分の水分が一気に抜けてくれたんですね🙀✨それは嬉しい！
確かに今摂取量と排出量ははるかに差があるのでやはり溜め込んでいるんですね😭💦私の体内の水分も一気に抜けてほしい💦💦
増えなくても言われるエピソードは初めてです😳なんだか求められることが多くて難しいですね😂
では、トータル10キロ以上は体重落ちたのですね😣✨なんだか希望が、、、👏- 10月20日
-
退会ユーザー
トイレで笑っちゃうくらいドバドバ出ました🤣🤣足の裏が浮腫で痛くて歩くのが大変なくらいだったので、５キロも納得です💧何をきっかけに出てくれたのかが謎なんですけどね🌀
BMIが標準なので、理想とされてる最低ラインの７キロくらいは増えてて欲しいみたいなんですよね💦でも出産まであと２ヶ月あるし、＋４キロなら臨月入ったら余裕ですぐ超えてくると思ってます꒰笑꒱本当、臨月って息してるだけで体重増える感じしますもんね😅💧
お互い元気な赤ちゃんに会えるように頑張りましょうね💓- 10月20日
-
おまゆ
本当浮腫みがひどいとき歩くだけで痛いですもんね😭
足がはちきれるんじゃないかってくらい、、、（笑）
それなら後は残りの妊婦ライフを楽しんで好きなものを食べることができますね😋❤️いいな💛
一緒に頑張りましょうね〜🐣💓- 10月24日
ちゃそ
15キロプラスでした！
もう臨月入ったらあと少しだー！と思って、好きなもの食べてました🤣
あと2キロ弱残ってます😭
-
おまゆ
なんだか、その考え方とてもいいですね👶🏻💓
妊婦を楽しんでいる感じが伝わってなんか気持ちが軽くなります😳💓- 10月20日
退会ユーザー
20キロ太りましたよ\( ¨̮ )/
何もキープできてません😅💦
-
おまゆ
病院の先生に指摘されますよね😂💦戻るのか心配です😣😣
- 10月20日
-
退会ユーザー
私は戻りましたよ〜( ˊᵕˋ )
完母じゃなかったからか
時間はかかりましたけどね😅
産んで5ヶ月でマイナス15キロ
1年かけて20キロ戻しました😅
「産む気ありますか？」ってなんども聞かれました😅- 10月20日
-
おまゆ
産む気ありますか？は少し笑ってしまいました😂
好きで太ってないのにそんな事言われてもですよね😂😂
すごい！時間をかけて戻されたんですね👏私産後どうしても完母ができないので戻るか心配でしたが、＊mina＊さんも完母ではなくそこまで戻られたと聞くと希望を感じます✨努力次第でしょうが😂- 10月20日
たあ♡
全然体重キープ出来てなかったです💧笑
産前より12Kg増えてました( ˊᵕˋ ;)
でも今では産前より2Kgだけ痩せてます笑
14Kg減ですかね。
あまり何かしてるという訳ではないです。
生後3ヵ月から完母でそれまでは夜1回はミルクあげてました。
布オムツにしてるのもあるのかもしれないです！
あと、産後から薄味が好きになったのも関係あるかもしれないです！
-
おまゆ
布オムツって大変とは聞きますが中々いい産後のダイエットになるものなんですね🤔☀
完母はやはり体重落ちるんですね〜😣
産後すぐ仕事復帰なので混合になりそうですが、なるべくあげれるときは母乳にしようと思います😣😣‼️- 10月20日
-
たあ♡
布オムツは手洗いしてから洗濯機で洗濯しているので、手洗い作業がいい運動になってるのかもしれないです。笑
完母になる前にはもうほぼ体重戻っていたので何とも言えないですね💧
空いた時間に搾乳して冷凍や冷蔵しておくのもいいかもしれないですね✨- 10月20日
-
おまゆ
手洗いの工程がポイントですね😻
大変な分愛情もたっぷりですね〜😽
なるほど、それだと仕事復帰してもなるべく母乳をあげることができますね‼️- 10月20日
ママリン
15キロ以上今の段階で増えてます💦
調整しようと夕飯食べないようにしたりしても、朝起きたら1キロ太っていたりして意味わかんないです。
もう諦めモード🤦♀️産んだら筋トレと骨盤矯正でなんとかしたいです🌀
-
おまゆ
もうすごくわかります😭
確かに甘いものとかは食べるけど、胃が圧迫されるから食べる量とか減ってきてるのに何故か異常に増えるんですよね〜〜🤷🏼♀️💦
周りの経産婦さんに言われた「水飲むだけで太る」の意味が分かってきました😂💦- 10月20日
まさみん
私も同じように15キロ増えました笑
産む時、助産師さんに「ちょっと体重増えすぎちゃったから大変かもね〜」と言われてその通り苦労したので次妊娠した時は+10キロ以内に収めようと決めました笑
夕食を野菜スープにしたりしてました(^^)
完母でいければ本当に体重戻るのであまり気にしないで平気と思います！
-
おまゆ
いや〜お産のときに負担が来るのはやはり怖いです😭😭💦
ここまできたら体重減ることは難しいと思うのでもう絶対キープするよう努めます😣😣
夜野菜スープにするのいいですね🤔✨早速明日から同じくらいですねやらせていただきます‼️‼️👏- 10月20日
退会ユーザー
二人目のとき4～5kgしか増えませんでした！
病院で褒められましたヽ(=´▽`=)ﾉ
貧血持ち&薬は副作用が強く出てだったんで、悪阻終わってからはとにかく油分の少いタンパク質とビタミン中心を意識した食生活で（貧血にいいらしく）、炭水化物は100g以下とか減らし目にしてました。
-
おまゆ
素晴らしい食事管理👏👏👏✨
4〜5キロなんてもう赤ちゃんの体重分の増加しかないですね👶🏻✨実践されてすごいです🙀🙀🙀- 10月20日
退会ユーザー
私は１６キロ増えました。
たくさん食べちゃうので、昨日からフルグラでお腹を満たすようにし始めたら今日はちょっと減りました！笑
-
おまゆ
フルグラは食物繊維と鉄分も摂れていいですよね☺️💓私も大好きです💓💓
- 10月20日
-
退会ユーザー
美味しいですよね☺️♥️
ちなみに、36週の頃から比べると２キロ増えました😅- 10月20日
-
おまゆ
36週からプラス2キロで出産はキープされましたね☺️✨✨
私も頑張ってキープしなければ‼️😫- 10月24日
-
退会ユーザー
もう少しですね！
頑張ってください😊🍁- 10月24日
ままめろ
15kg太り後まだ2kg戻ってないです🤦🏼♀️
私は母乳でみるみる痩せるは
なかったです嘘やんってなりました( 笑 )
周りを見てもまれだと知りました😭
-
おまゆ
実は私の母も母乳では痩せないと言っていたので、みなさんの母乳で体重落ちる話が羨ましいとともに、私もそうであってほしいと期待してます（笑）😭💦💦
- 10月24日
つう
明日から36週の者です！
週数が近くてつい📝したくなりました！(笑)
私はいま+6キロです。
ですが、便秘続いたり、塩分糖分摂りまくった次の日はすぐ浮腫んで、1キロちょい増えます。
塩分糖分の摂りすぎは、体内濃度下げようとして、水分を体内に貯め込もうとするから、浮腫みやすいみたいですね💦
切迫早産で動けないので、寝る食べるしかない私は、
夜ご飯調整したり、乳製品やココアをおやつにしたり、温かいルイボスティーを飲むようにしてます(｀・∀・´)
長々とすいません(￣◇￣;)
-
おまゆ
予定日近いですね😊❤️嬉しい！
現状プラス6キロなんて素晴らしい✨✨優秀なママさん👩❤️
切迫早産私も中期になりかけました😭
動けないって本当に退屈ですよね、、、ましてやなつさんお腹大きい状態で安静にって言われても腰が痛くなったりで大変でしょう、、、😭
温かいルイボスティー私も買ってみようかな😋ちなみに安産に良いと言われているラズベリーリーフティーも気になってます✨- 10月24日
kanmam
私も妊娠前から15㎏近く増えました。臨月に入ると1週ごとに1㎏増え、毎回先生に怒られ、水分制限を指示され…。
産後5日目に測った時は帝王切開で出産してしばらく動けなかった為の浮腫みか、赤ちゃんの体重程も減っていない自分の体重を見て本当にショックでした。
が、退院後4日目にふと体重を測ってみたら、10㎏近く減っていたんです。そういえば、入院後半からやけに尿量が多いな、と感じてたんです…浮腫みまくってたんですね、私の体。
今既に妊娠前の体重に戻ってますが、下腹部はぶよぶよのままです(笑)
-
おまゆ
4日で10キロ‼️🙄もうきっとあまり体験することのできない貴重な体重の減少ですね✨
私も10キロ分ぜーんぶ浮腫みが原因であってほしいと期待・願ってます😵😵- 10月24日
たくみんママン
体重落とす自信なかったので4.5キロしか増えませんでした(＞人＜;)毎日運動してました。産後の方が体重増加して
産後1年でやっと妊娠前の体重になりました（笑）
-
おまゆ
4.5キロしか増やさなかったその管理が素晴らしいです😭‼️
1人目だから運動もどうしても抑制しがちで保守的に自然と動かないようにしてる自分甘いです😂😂- 10月24日
sa.mam
妊娠してから出産前日までに19キロ増えました😊
浮腫みもひどくクロックスすら履けずに足のサイズ22.5センチの私ですが出産前には1000円くらいで安く買ったＬサイズのスリッポン履いてましたよ♪子どもを出産した次の日には8キロ減ってました。(赤ちゃんは3176g)おっぱい全くでなかったので完ミでしたが、赤ちゃんあやすのに抱っこして部屋の中ウロウロしたりしているうちにある程度元に戻りましたよ♪子育ては体力勝負ですから、心配しなくても戻ると思いますよ。戻らなかったら子ども抱っこして歩けばいいのです。
どれだけ歩いたことか…笑
-
おまゆ
母乳ではなく、浮腫み解消でそれだけ体重減ったんですね🙄✨
分かります、足が浮腫んでこれまでの靴が窮屈なんですよね😂💦
体力勝負、、、確かにそうですね💪
ダイエットも兼ねて、育児バリバリ頑張ります😋👶🏻- 10月24日
a
10キロふとって
13キロ痩せました😊！
なのでそんな心配しなくて大丈夫です！！
-
おまゆ
妊娠前よりも落ちるなんて羨ましい✨☺️
- 10月24日
カナ
食欲抑えきれず２０キロ増で出産しました。浮腫はあまりありませんでした。出産直後に体重を測ったら５キロしか減ってなくて…。
だけど完母とほんの少し食事に気をつけたら1年で元の体重より少なくなりましたよ^_^
参考までに身長170センチ体重55→つわり53→73→68→51
みたいな体重推移でした。
子供が2歳になった今も意識してキープしてます。
産後は体重が落ちやすいので体重計に乗るのが楽しかったですよ^_^
-
おまゆ
一児のママで体重キープなんて憧れます☺️💓💓
妊娠中の体重の推移が大きいですね🙄‼️つわりも辛かったでしょう😭
出産後も食事気を付けて身軽なママになれるよう頑張ります☺️❤️- 10月24日
おまゆ
ちょうど週も体重の増加も同じくらいですね👏☺️‼️
まだまだ妊娠は続くので最終的にどこまで増えるのか怖いです😂もう水飲んでも太りそう😂😂