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ああ
サプリ・健康

身長159センチ独身時48キロ結婚後50キロ妊娠時56キロ妊娠35週62キロはぁ…

身長159センチ

独身時48キロ
結婚後50キロ
妊娠時56キロ
妊娠35週62キロ

はぁーー
やばいです。昔の写真をみると、今と比べてしまって、へこみます。。

出産後、せめて結婚時まで戻したいです。

これやってよかった!など、教えてほしいです。。友人などには、なかなか体重の相談できません。。

  • ああ(生後8ヶ月, 2歳10ヶ月)

コメント

はらぺーにょ、22

はらぺーにょ、22

産褥運動と骨盤引き締めはやって良かったです((´∀`*))✨

  • 8月16日
  • ああ

    ああ

    お返事ありがとうございます❀

    骨盤引き締めは、トコちゃんベルトつけるとかですか?

    • 8月16日
  • はらぺーにょ、22

    はらぺーにょ、22


    ワコールの引き締めショーツ?って言うんですかね、、、
    パンツにベルトがついてるやつ着て、その上からトコちゃんベルトのパクリみたいなんで締めてました💡
    説明下手ですみません💦

    今はメディキュットのお尻まであるやつ着てます(^^)

    • 8月16日
  • ああ

    ああ

    詳しく教えていただきありがとうございます!

    骨盤引き締め、実践してみます!

    • 8月16日
ぴこたんたん

ぴこたんたん

回答にはならないですが、体重がびっくりするくらい同じです!
ちゃんと産んだら減るのかなぁって私も不安です(´・ω・)
みんな母乳あげてれば減るよーって言うけどほんとかなって感じです(^^;

  • 8月16日
  • ああ

    ああ

    お返事ありがとうございます❀

    ホントですかー??
    週数も同じですね!
    なんたが心強いです!!(笑)

    みんな、戻るよーっていうけど、、ホント?て感じですよね。。
    不安です(´•.̫•)

    お互い元気な赤ちゃんを産んで、母乳いっぱいあげて、体重もどしましょうね!

    • 8月16日
たまご28

たまご28

大丈夫です!私は妊娠してから出産まで15キロ太りましたが明日で生後4ヶ月ですが、妊娠発覚時点でまで体重は戻りましたよ!ちなみに母乳のみです。

  • 8月16日
  • ああ

    ああ

    お返事ありがとうございます❀

    すごいですね!
    やっぱり母乳パワーすごいんですね!
    15キロ!
    希望がみえてきました◡̈♡

    母乳でるために、何かされましたか?

    • 8月16日
  • たまご28

    たまご28

    母乳不足解消ハーブティーを家にいるときは常に飲んでます!そして家にいるときは2時間に一回吸わせる!が、いい刺激になって母乳促進につながるそうです!!
    ほかは特に食事は気にせず…。1日家にいて子供と2人だと間食も多いですし、ケーキとか頻回にたべちゃいます。。でも痩せてるので母乳ぱわーですかね!

    • 8月16日
  • ああ

    ああ

    母乳不足解消ハーブティー、はじめてききました!
    調べてみます♡

    ケーキとかたべてても、そんなに減るなんて!
    ますます母乳パワー尊敬します!

    • 8月17日
なみちゃんまん

なみちゃんまん

私も同じ体重です。
思わず初コメント*

156センチ
妊娠時55.5キロ
35週61.5キロ

ここ最近着々と増えてきて焦ってます。旦那が65キロなので、そこは超えないよう必死です。

自分が60キロいくなんて…
ショック大きいです(´Д`)

お互い今は赤ちゃんのために!
そして産後ダイエット頑張りましょう*\(^o^)/*

回答になってなくて、すみません。

  • 8月17日
  • ああ

    ああ

    お返事ありがとうございます❀

    体重似てますね!
    60なんて大台乗るとは、思ってもなかったです。
    わたしはだんなが62なので、いま、並んじゃってて、ますますへこんでます(●・̆⍛・̆●)

    産まれたら絶対取り戻したいですね!
    お互いがんばりましょう!

    • 8月18日
しらこ

しらこ

身長体重私とそっくり〜!

ただし妊娠時私は52キロで出産時に62キロでしたけど、産後1〜2ヶ月で旦那よりご飯食べてるのに49キロになりましたよ!

産後4ヶ月の今は食事量に気をつけていて48キロまで来ました。

ちなみに母乳育児ってこと以外は特に何もしてないです。
そのかわり、今でも1日10〜12回授乳してます😅
母乳あげるのって体力使うんですね。

  • 8月17日
  • ああ

    ああ

    お返事ありがとうございます❀

    わたしもぅすでに62キロいっちゃってます(。・・。)(笑)

    でも産後はやはり、母乳パワーで落ちるんですね!
    48キロ、、、うらやましーです!!

    諦めずに、産後母乳がんばりたいとおもいます!

    • 8月18日
ゆなぽん

ゆなぽん

わたしもほとんど一緒でびっくりしました(´・ω・`)

身長158cm
妊娠前48kg
現在35w62kg
です‼︎

ほんとに戻れるかいつも不安ですよね。
まわりは母乳あげてる時は減るとかいうけど、人生最高に増えてる自分に驚きの毎日で…ʕ•́ω•̀₎

むくみもあって身動きとりづらく、早く産みたい反面まだお腹で育てたいっていう変なことばっかり考えてしまいます。

産んだらとり戻す意気込みでお互いやれることやっていきましょう!

  • 8月17日
  • ああ

    ああ

    お返事ありがとうございます❀

    ほんと、体重似てますね!❀

    60の大台こしてしまって、ほんとショックなんですが、お腹がすいて食べてしまって。。後悔。の繰り返しです(´•.̫•)

    母乳パワーすごいみたいですね!
    48キロ目指して、産後がんばりましょうね◡̈

    • 8月18日
よーちゃん

よーちゃん

母乳でもなかなか痩せません。差し乳なのと体質だと思いますが、母乳で痩せると期待していた分ビックリしてます笑
私みたいなパターンもあるのでお互い産後ダイエット頑張りましょう(´°ω°`)!

  • 8月17日
  • ああ

    ああ

    お返事ありがとうございます❀

    母乳パワーでも戻らないこともあるんですね(。・・。)

    母乳だけに頼らず、食事と運動もしないとですね!
    産後いろいろがんばります!!

    • 8月18日
フィオーリママ

フィオーリママ

妊娠中の体重増加や体型気になりますよね。私もそれが不安で。
食事もかなり気をつけていたのに結局12㌔増加。
でも産後一週間ぐらいで9キロ勝手に落ちてましたよ。浮腫で体重増えていたりすることもあるので。やはり腹筋したり筋トレしないと体は引き締まらないかな…(笑)
そこがなかなかできないとこではありますが…
産後1ヶ月は無理しないように気をつけてくださいね。

  • 8月17日
  • ああ

    ああ

    お返事ありがとうございます❀

    1週間で9キロはすごいですね!

    そぅなんです、体型も崩れまくってるので、やはり筋トレ必要になってきそうですね(´•.̫•)!!

    • 8月18日
トッティ(°U°)

トッティ(°U°)

1人目の時と全く同じ増え方しておられるので思わず*しにお邪魔します☆|ω・)チラ
産後すぐ57、半年後で53、1年後で50でのゆっくり型でした。完母だったので何もしなくても身体の水分とエネルギーを娘が吸ってくれましたw臨月のむくみなんかどこいったの…(´・ω・`)ってくらい身体カラカラでしたwお菓子とジュースの間食をたくさんしなければ元に戻らないってコトはないと思いますよ♪
腹筋サボってたのであと2キロは減らせませんでしたw

  • 8月17日
  • ああ

    ああ

    お返事ありがとうございます❀

    母乳だとやっぱり落ちるんですね!
    母乳でますよぅに、いまひたすら祈ってます(笑)

    ゆっくりペースでも、そこまで戻られたの、うらやましいです!

    母乳と腹筋で、産後がんばろうとおもいます!

    • 8月18日

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