サプリ・健康
主人のことなんですが、何が原因で太ってるのか分かりません(´･ω･`)今30…
主人のことなんですが、何が原因で太ってるのか
分かりません(´･ω･`)
今30歳で184cmの106kgあります。
見た目はポニョっとした肥満と言う感じではなく
全身筋肉質でガッチリ体型です。
なのでパッと見では太ってるように見えません。
ですが、体をバリバリ使ってた全盛期は
80kg代だったので、確実に20kg以上は
筋肉以外のものが増えてるんですT^T
お腹は確かにポコっと出て肉が付いたなって
感じなんですが他は触ってみてもガチガチです。
ご飯も暴飲暴食するわけでもなく、
間食もなし、甘い物も一切食べません。
お酒は飲みますが、人並みで太る要因とは
思えないです。
デスクワークではなく外仕事なので、運動不足
っていうのもあまりピンと来ず…
原因は何だと思いますか？
本人も痩せたいみたいで悩んでますが
何をしたらいいのか分からず困ってます。
- コロまる(6歳, 8歳)
コメント
mamami
代謝が良くないから
食べなくても体重が増えてしまう＝痩せることはないのかもしれませんね。
お風呂は湯船に浸かったりしていますか？
とんちゃん
全盛期と食べる量や物は変わってますか？
平均よりは代謝が良くても、全盛期より代謝が落ちていれば、体重は増えてしまいますよ！
-
コロまる
食べる量は格段に減ったみたいです。
やはりもっと代謝あげるしかないですね！
ありがとうございます✨- 10月19日
コロまる
確か前に体重計で測った代謝の数値は平均以上だった気がします…。
汗もすごいかく方だし、便秘も無縁、お風呂も好きだから湯船は絶対浸かってるんですT^T
mamami
一度太ってしまうと
内臓脂肪がついて落ちにくくなったりもしますよね…
筋肉は重いので
骨太、筋肉がつきやすい体質だけど
代謝が良くない
のが原因かなーと思います！
コロまる
やはりもっと代謝を上げて落とすしかないですね💦
ありがとうございます✨