コメント
お米ちゃん
私も今5キロ増です(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
まめまめ
トータル12kg増えて、妊娠中期頃に赤丸をつけられました😂
でも特に食事制限しろとかはなかったですよ！
妊娠中は減らすのではなくキープするように言われる方が多いかと思います🤔
安定期からは無理をしない程度に体を動かして、カロリーを消費するようにして、
食事制限はやめた方がいいと思います。完食やジャンクフードを控えると体重の増加は緩やかになると思いますよ！
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みやん。
コメントありがとうございます！
食事制限ではなくキープなんですね😫
安定期に入った頃から上の子の病気で付き添い入院になってしまい、病院にこもりっぱなしで…
お家にも帰れず付き添いの親にはご飯がでないので、毎日院内のコンビニ弁当という生活になってしまっています…
きっとこれも良くないですね😢
もう少し食べるものに気を遣い、もっと気を付けてみます💦- 10月17日
ひめゆめれん
上のお子さんを7キロ増で出産されたのが優秀過ぎたんですよ。
私は3人共14キロ増えての出産でしたが、1人目は12週で既に6キロ増でした。😂
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みやん。
そうなんですかね(*T^T)
上の子達の時はつわりがあったのに今回は全くなくて。。
なんだか少し安心しました(ToT)
産後、どれくらいで増えた14キロは戻りましたか？- 10月17日
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ひめゆめれん
大体3ヶ月くらいで体重は戻ったと思います。
6ヶ月で完全に妊娠前に履いていたジーンズが履けたと思います。- 10月18日
みやん。
不安ですよね…
毎日体重を計るのが怖いです((T_T))
お米ちゃん
私は検診前にあわくって
体重チェックします(๑･̑◡･̑๑)
先生になんも言われないから
良いかなーと思ってましたが
さっきはかったら5キロ増(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
ショックでした(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
みやん。
すごくわかります😫💦
わたしも検診前にとても慌ててます～(;´д｀)
次の検診では絶対怒られる…って今からもう気が気じゃなくて*T^T)
お米ちゃん
赤ちゃんが5きろなわけないしな😚
と思いつつも悪阻がないときに
食べたーい(๑･̑◡･̑๑)💕
私も来週の検診怒られちゃうのかな。？
みやん。
わたしの通ってるところの先生によると、
12キロまでは範囲内なので１ヶ月１キロペースだったら大丈夫とのことでした。
なのでお米ちゃんさんは6ヶ月で５キロは、
まだセーフかな、と。＼(^^)／
お米ちゃん
お💕セーフですかね(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
7か月まであと2週間頑張るぞ‼︎
みやん。
ですね！わたしも頑張ります！！！ストレスためない程度にお互い頑張りましょ( ﾉ^ω^)ﾉ