コメント
y mama👶🏻🎀
母乳で妊娠前より４キロ減りましたよ！(｡´･ω･)👍
まま
私は運動しないとやせませんでした(>_<)
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抹茶ん
やっぱ運動もしないとですよね😭
- 10月17日
ゆずママ
今、骨盤矯正してるのと同時にインナーマッスル鍛えてます。ちょっと前までパンパンだったパンツが最近だいぶ緩くなってきました！
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抹茶ん
骨盤矯正はベルトですか??
インナーマッスルなるほど!!- 10月17日
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ゆずママ
私は両方とも接骨院でやってもらってます！
インナーマッスルは一回ついたら落ちにくいそうですよ！- 10月17日
りん
母乳で、元の体重に戻りました😂💓
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抹茶ん
母乳以外には何かしてましたか??
骨盤矯正とかしましたか??- 10月17日
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りん
何もしてないです！
入院中、母乳あげてるだけで減りました！
骨盤ベルトだけはしてました！- 10月17日
♥
母乳、骨盤ベルトで妊娠前より痩せました😌🌸💕
rai
産前＋13㎏でしたが、完母でどんどん痩せていって、今は－17㎏で妊娠前より－4㎏になりました😌
股関節が痛かったのでリフォームガードルをはいていたくらいで、特に運動や食事制限などしていないです💦
プーさん83🖤
食べたいものを食べて
後は母乳をあげてたら
半年しないうちに23㌔減りました😅
恐るべし母乳の威力って感じでした✋
抹茶ん
皆さんありがとうございます☺母乳の力凄いですよね!!
抹茶ん
2月に3人目を出産するのですが上2人の時も母乳で私ももとの体重までは減ったのですがそれから減らず😅
骨盤矯正とかしましたか?
y mama👶🏻🎀
そうなんですね！！！
骨盤矯正は全くしてませんよ😱💭
関係あるかは分かりませんが、
毎日娘と遊ぶ時に、自分の膝からお腹にかけて娘を置いて顔を上げて腹筋っぽくしてます👌✨