kakochan0831
こんばんは。
個人差があると思いますが、私は産後１ヶ月で戻りました☆☆
母乳だからかな？と思います。
特にダイエットを意識したことはありませんでした。
骨盤が広がり、妊娠前に履いていたスキニーがはけなくなったのがショックで、ガードルをはいてましたよ☆
産後すぐにダイエットしてしまうと体の負担も大きいと教えてもらったことがあります。
退会ユーザー
母乳あげてますか(●´ω`●)？
私は出産時の体重が＋18kgくらいで、退院時に−5kg、もうすぐ1ヶ月経ちますがやっと−11kgくらいでしょうか(´・ω・｀；)
生後一週間くらいから完母です！
ボス缶
産前で妊娠前よりプラス12㌔、産後は２週間でみるみる元に戻りそれからも減り続け…30㌔代直前までいきましたが今は産後５ヶ月で妊娠前もりマイナス1㌔で安定してます(´∇｀)
何故減ったのかよくわかりませんが、帝王切開で産後もしんどすぎて食欲があまりなかったのと授乳のためかなーと💧
旦那さんに心配されてカロリーメイトを食べるように与えられてます(。>д<)笑
食欲
まもなく2ヶ月になります！
妊娠で13キロ増えてしまいました>_<
退院の時は−5キロで、完母ですが妊娠前の体重まであと4キロ…
ここからなかなか減りません(;_;)
退会ユーザー
うちは母乳じゃないのもありますが、3ヶ月経った今も何も変わらずです🐽
よーちゃん
これから減っていくと思いますよ。完母なら尚更。
ですが差し乳だと逆に太る方やなかなか減らないみたいなのでご注意下さい(´°ω°｀)！
ちなみに私は差し乳でなかなか減らず、むしろ食べた分だけ太ってしまっていたので必死に毎日一時間のウォーキング頑張ってます(΄✹ਊ✹‵)！
まめ嫁
回答ありがとうございますm(__)m
今日はかったら1キロ減ってました。母乳の出がよくなったからかな？
産後すぐ運動しようとしましたが運動できるまで回復するのには時間がかかりそうですねσ(^_^;)産後の身体がこんなに戻らないとは思ってもみませんでした。
少しずつ回復したら運動もとりいれようと思います。
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