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saakii
子育て・グッズ

夜中に何度も起きることがあり、深く眠れない悩みです。個性と諦めるべきか、眠りを改善する方法があるかどうか知りたいです。

ここ数日、夜中1時間〜2時間ごとに起きます。
普段からお腹が空いて泣くことはほぼありません。
恐らく眠たいのにうまく眠れないのが原因かとは思うのですが。
お風呂に入って寝入る時は自分だけで寝てくれます。
体力的にも精神的にもとても辛くてどうしたら良いのかわかりません。
深く眠りについてもらうために何か方法はありますでしょうか。
それともこれも個性だと諦めるしなないのでしょうか。

コメント

まゆ

ハイローチェアで揺らしてオルゴールを流してみたり、
おしゃぶりさせたりしてました!

  • saakii

    saakii

    ありがとうございます!試してみます!

    • 10月15日
みみぱん

部屋を暗くしたり、静かな環境で寝かしたら少しは長く寝てくれるようになりました♩後はうちの子はお布団が口元にあるのが落ち着くみたいなので鼻にかからないように気をつけて置いてあげてます🤗✨
でも朝までずーっと寝たことはないし、今もこの時間ですが起きたり寝たり3時間ごとにしてます(笑)
なんだかこちらもだんだん慣れてしまってきます♩気長にがんばりましょう😊

  • saakii

    saakii

    部屋は暗くしていますし、テレビもつけず静かではあると思うのですが中々うまくいきません。・(ノД`)・。
    5ヶ月でも3時間ごとですか(ll゚д゚)
    同じように悩んでいる方がいて、何だか安心しました。
    気長に頑張ります。
    ありがとうございます😊

    • 10月15日