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めめこ
妊娠・出産

産後4ヶ月経ち、くしゃみで尿もれが治らず辛い。いつまで続くか不安。対策や骨盤ベルトについて教えてほしい。

産後 骨盤の緩みによる尿もれ


カテちがいでしたらすみません😂


産後4ヶ月経つんですが、くしゃみをした時に尿もれが治りません。。産後整体も行ってます。。


くしゃみをよくするので辛いです😭


いつまで続くのでしょうか？

皆さんはどんな感じでしたか？


何か対策とかあれば教えてください‼️


やっぱり、骨盤ベルトとかになるのかな…？！
自然には治らないですよね😅

コメント

ぷにプニ

私頻繁にトイレにいけばなんとか漏れないけどすごーく笑ったり、くしゃみするとたまに漏れます😭

最近は咳が止まらなくて漏れまくりです💦笑

何体操か忘れたけど仰向けになって腰を浮かせてする体操を数回したら次の日は漏れなかったです！
でも毎日やらないと気を抜いたとき漏れました…

  • めめこ

    めめこ

    ありがとうございます！
    やっぱり一年半経っても続くんですね😭
    体操ですか、ちょっと調べてみます！！
    効果的なのであればやってみたいです！

    • 10月14日

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