コメント
ぷにプニ
私頻繁にトイレにいけばなんとか漏れないけどすごーく笑ったり、くしゃみするとたまに漏れます😭
最近は咳が止まらなくて漏れまくりです💦笑
何体操か忘れたけど仰向けになって腰を浮かせてする体操を数回したら次の日は漏れなかったです！
でも毎日やらないと気を抜いたとき漏れました…
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めめこ
ありがとうございます！
やっぱり一年半経っても続くんですね😭
体操ですか、ちょっと調べてみます！！
効果的なのであればやってみたいです！