コメント
退会ユーザー
腰痛くて骨盤ベルト買いましたが、腹筋したらすぐ治ったので全く使わなかったです！(笑)
大根おろしと茹で潰したものは別物
産後すぐからつけてなかったんですか？腰痛など大丈夫ですか？
私は一人目のときはつけてなかったら起き上がれないくらい腰がいたくなり、すぐかいました。
とこちゃんベルト２ですね
-
k☆mam
つけてないです💦腰痛まったくありません！
体型が心配です笑- 10月13日
-
大根おろしと茹で潰したものは別物
心配ならつければいいと思います。
- 10月13日
-
大根おろしと茹で潰したものは別物
１ヶ月ならガードル履いては？私はシェイプマミーガードル買いましたね
- 10月13日
-
k☆mam
効果ありましたか？
- 10月13日
-
大根おろしと茹で潰したものは別物
効果？それ以上でかくはならなかったですね。
- 10月13日
k☆mam
その後の体型とかどんな感じですか？
戻りましたか？
退会ユーザー
骨盤体操と腹筋して、今は全然問題ないですね〜！
寝てるところから抱き上げる時にちょっと気を許すと腰と膝に負担かける抱き上げ方しちゃう癖があるので、それだけ気をつけてます！
体型としては、妊娠から出産までトータル20キロ増えて今10キロ戻ったところですが腰回りの肉を落とすために現在筋トレ頑張ってるところです！