クロ(４♂１♀)
ご出産おめでとうございます😆💕
母乳を出るようにするには、
とにかく頻繁に吸わせる、
１日２リットル以上お茶を飲む
和食中心の食事をとる
マッサージする
をしていました！😉
ちき
おもちは母乳が出やすくなるって助産師さんがいってました❤️
Chapi.
おっぱいを温めた状態で
(濡らしたタオルをレンジでチンしおっぱいに当てる)
乳首周りとおっぱい全体を揉みほぐすと
少しはいいかと思われます!!💦
あとは栓がまだ開通していないと
思うのでおっぱいマッサージが1番では
ないかなーと😭
私も出にくく苦労したので参考になるか
どうかわかりませんが私はそれで
だんだんと栓が開通して完母になれました！
JASMINE
私もその頃はまだ母乳の出が
完全ではなくてミルクを足してましたが、飲ませる前におっぱいマッサージしたり、たんぽぽコーヒーとか温かい飲み物飲んだり、水分補給しっかりとしてました(*^^*)
ももも
とにかく吸ってもらうのがいいみたいですよ！私は1時間に1回ぐらいおっぱいあげてたら出るようになりました♪
それとお風呂でマッサージと水分もしっかりとってました😊
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