産後四ヶ月で7キロ痩せた人はいますか？また、産後四ヶ月からどのくらい痩せましたか？産後一年までの体重減少についても教えてください。
ダイエットについてです
産後四ヶ月から半年までの三カ月間でどのくらい体重が落ちますか？
三ヶ月から四ヶ月の間の一ヶ月間で1キロしか落ちませんでした（ ; ; ）
1月に成人式がありそれまでに後7キロ痩せたいです…
1.産後四ヶ月から7キロくらい痩せた人いますか？
2.産後四ヶ月からどのくらい痩せましたか？
3.産後一年まで何キロ痩せましたか？
どれか１つでもお答えいただけると助かります（ ; ; ）
- シングルマザー(9歳)
コメント
2人のお母さん
①②覚えてないです
③２２キロ痩せました
太った分より痩せたのがビックリでした☺
まむ
産後7ヶ月で、１０キロ痩せましたよー！
その代わり、母乳だからとかではなく、毎日息子と抱っこで1時間歩いたり、食事制限かなり厳しくしたりしました！
簡単には痩せませんでした〜
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シングルマザー
今は一応2日ダンスと腹筋して一日休んでを始めました！動くしかないですね（ ; ; ）
- 10月11日
yukari
産後5ヵ月から7ヵ月までで妊娠中からだと14㌔、2ヵ月では8㌔痩せました😊
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シングルマザー
コメントありがとうございます！
二ヶ月で8キロも落とせるんですね！
五ヶ月からも痩せたということなので頑張れます（ ; ; ）- 10月11日
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シングルマザー
ちなみにどうやって五ヶ月からも痩せましたか？（ ; ; ）
- 10月11日
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シングルマザー
やっぱり運動ですね…運動さぼって2日目です（ ; ; ）
どうしても今日は難しそうなので明日からまた始めます（ ; ; ）
明日から。これが太る原因ですよね…- 10月11日
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シングルマザー
そうですよね（ ; ; ）
運動とバランスの良い食事、おっぱいマッサージ頑張ります！- 10月12日
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yukari
糖質制限と週2回のみっちり筋トレと毎日の自重トレーニングですかね😄
食事制限だけでは絶対にリバウンドするので体脂肪率を落として筋肉量をあげてます✨- 10月11日
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yukari
運動なしでも痩せますが筋肉量も落ちるのでずっとしないと食事量や内容を戻すと太るのでリバウンドしますね💦
- 10月11日
2人のお母さん
ぶっちゃけ完母ってだけでなにもしてなくて
上の子産まれてすぐ夏になったので
夏汗ダグになりながら家事してた
ことぐらいです☺‼
シングルマザー
22キロ！すごいですね（ ; ; ）
私も頑張りたいです（ ; ; ）
シングルマザー
ちなみにどうやって痩せましたか？（ ; ; ）
シングルマザー
そうなのですね（ ; ; ）
四ヶ月入ってから1キロしか落ちてなくて焦ってます…