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おはな♡
妊娠・出産

ついに私もつわりデビューです(´;ω;`)もともと体重を落とさなければな…

いつも温かいアドレスをありがとうございます( ^ω^ )

ついに私もつわりデビューです(´;ω;`)
もともと体重を落とさなければならない体型なのに、よりによって食べづわりで…

仕方ないけれど、食べ続けることにすごく罪悪感を感じてしまいます(T ^ T)
食べづわりを経験された方、どのようにして乗り越えられましたか??
教えていただけたら嬉しいです( ^ω^ )
よろしくお願いします!

コメント

りんご

お腹空きそうになると、パンかフルーツ、トマト、お茶漬けをひたすら食べましたよ(´・ω・`)食べなきゃ気持ち悪くて吐くので空腹になることのが恐怖でした😰

  • おはな♡

    おはな♡

    私はまだ始まったばかりで、気持ち悪くても吐けずにいます(´;ω;`)
    本当に空腹が怖いですよね…
    できるだけフルーツなどのヘルシーなものをとるようにしようと思います。
    ありがとうございます♡

    • 10月9日
みなくんママ

ひたすら飴やガムや水分(お茶or水)をとってました٩(ˊᗜˋ*)و
食べづわりって体重がめきめき増えますよね…。
私は最終的に20㌔以上増えてしまい、産後に怒られました(´・ω・`)
産前は注意だったんですが難産になり帝王切開になったので「体重の管理ができてなかったからだよ」って言われました(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)
食べづわり落ち着いて野菜中心にしていたのに増えていってたので私は運動が足りなかったんだと思います(笑)

  • おはな♡

    おはな♡

    もうすでにふくよかなのに、これ以上増えてしまったら私も高確率で帝王切開の道を辿りそうです…
    体重管理と言われても、体調不良を伴うとむすがしいですよね(´;ω;`)
    ガム試してみます♪♪
    つわり落ち着いたら運動もしようと思います☆
    ありがとうございます♡

    • 10月9日
  • みなくんママ

    みなくんママ

    太ったからって帝王切開になる訳じゃないので(^^)
    私の場合赤ちゃんも大きくて頭が下がりきらなかったんです^^;
    食べづわり乗り越えて元気な赤ちゃん生んでくださいね♡

    • 10月9日
  • おはな♡

    おはな♡

    そうなんですね💦
    私の母も私を出産するときに帝王切開で苦しい思いをしたと聞いたので、できるなら避けたいです(´;ω;`)
    はい!!
    赤ちゃんのために、頑張って乗り越えようと思います☆
    ありがとうございます😊

    • 10月9日
。

わたしは食べづわり吐きづわりなど一気に重なったんですが食べづわりの時はドライフルーツ食べてなんとかしてましたよ😩どのつわりでも辛いですよね💦

  • おはな♡

    おはな♡

    うわぁ(´;ω;`)
    両方だったとは想像するだけで恐ろしいです(T ^ T)
    頑張りましたね(>_<)
    一昨日まで胃が痛いな〜くらいしかなかったので、プチパニックに陥っています💦
    ドライフルーツもいいですね♪
    試してみます☆
    ありがとうございます♡

    • 10月9日
k_a_mama

吐き悪阻、食べ悪阻、匂い悪阻、等、一日の中でも波がありましたが食べ悪阻の時はガムかフルーツか少量のパン食べてました。
悪阻、辛いですよね(><)

  • おはな♡

    おはな♡

    本当につわり辛いですね(´;ω;`)
    不妊治療の末の嬉しすぎる妊娠ですが、やっぱりつわりは苦しいです…
    パンだったらちぎって少しずつ食べらるからいいですね(*^^*)
    私も他のつわり出てくるのかしら…
    怖いですが頑張ります!
    ありがとうございます♡

    • 10月9日
  • k_a_mama

    k_a_mama

    いつか終わると信じてただ1日が無事に終わるようにとだけ思ってました。
    仕事もしてるので気は紛れたかもしれないですがお互い元気な赤ちゃん産めるようにがんばりましょう✨

    • 10月9日
  • おはな♡

    おはな♡

    そうですよね!
    終わりはあるし、病気ではないのだから前向きに捉えて頑張るしかないですね(*^^*)
    私は家に引きこもってるので、なにが気がまぎれることを見つけようと思います☆
    ありがとうございます♡
    頑張りましょう✨

    • 10月9日
とろろ

私も食べづわりでした!
最初はつらいし栄養も取らなきゃとか思って食事以外に結構食べてました。
意外と水とか飴でもごまかせたので、食べなきゃ良かったーって後で後悔しました。。
つわりで3kg…次の機会があったら最初が肝心!と言い聞かせます( ˊᵕˋ )

  • おはな♡

    おはな♡

    なにがいいのか分からないですよね💦
    飲み物で誤魔化せるなら、それで済ませたいです(´;ω;`)
    特にこの時間帯が辛いです…
    昼間眠くて寝てしまって、夜寝付けず空腹になる…
    私も飲み物で試してみます☆
    ありがとうございます♡

    • 10月9日
  • とろろ

    とろろ

    甘い物は良くないので、できればお水で頑張ってください( ・ㅂ・)و ̑̑
    そう言えばうちはつわり期間カルピス常備でした( ˊᵕˋ )
    凄く薄めてほんのり甘いくらいで飲んでました!

    • 10月9日
  • おはな♡

    おはな♡

    わかりました☆
    麦茶ばっかり飲んでて、喉がイガイガしてるので、薄いカルピス試してみます♪♪
    頑張るしかないですもんね( ^ω^ )
    赤ちゃん元気なんだ〜!!と喜びで乗り越えたいです(笑)
    ありがとうございます(*^^*)

    • 10月9日
もこ

フルーツは自然のものだから大丈夫と思ってしまいがちですが、果糖がなかなか太るらしいので食べ過ぎ注意です!!

  • おはな♡

    おはな♡

    そうなんですね💦
    フルーツ頼りにしようとしていたのですが、意外と糖分含まれてるんですね💦
    本当に難しいですね( ̄∇ ̄)
    教えていただけてよかったです( ^ω^ )
    ありがとうございます♡

    • 10月9日
ぱんだ

私も食べづわりで、食事以外でお腹空いたらクラッカーと蒟蒻ゼリーでしのいでました!
クラッカーは低カロリーだし、持ち運んで外出時でも食べれるのでオススメです😊

  • おはな♡

    おはな♡

    クラッカーーー!!
    それいいですね(*^^*)
    いいこと聞きました♪
    ゼリーもカロリーゼロのもありますもんね( ^ω^ )
    試してみようと思います☆
    ありがとうございます♡

    • 10月9日
ぺーまま

私は時期によって
つわりが変わった気がします(笑)
食べつわりの時は
夏だったこともあり
水、塩飴をよくとってました!
あとグミを舐めてました(笑)
一応グミも果汁100%のものを
選んだりはしてました!
自分にあった方法見つけて
乗りこえて下さいねヽ(*´∀`)ノ

  • おはな♡

    おはな♡

    やっぱりつわりは移り変わるのですね(´;ω;`)💦
    さっき水を飲んだら少し楽になりました(*^^*)
    グミも大好きなので、舐めてみようと思います♪♪
    色々気を使わなきゃならなくて、つわりシーズンはなにも食べなくても乗り越えられるシステムにしてほしいです(>_<)笑
    はい!自分に合うものを色々試してみようと思います☆
    ありがとうございます♡

    • 10月9日
  • ぺーまま

    ぺーまま

    変わりましたね(´・ω・`)
    でも赤ちゃんのためと
    思って頑張りました!
    おはな♡さんも
    お腹の赤ちゃんのためと
    頑張って下さい(ˊᵕˋ)
    ちなみにグミはコグミが
    オススメです!
    安くていっぱい入ってるし
    4つの味が入ってますので
    お得感です(笑)

    • 10月9日
  • おはな♡

    おはな♡

    そうですね♪
    赤ちゃんのためです、頑張ります♡
    なるほど!!
    コグミですね🎶
    明日早速買いに行ってきます( ^ω^ )
    お得感大事です✨笑
    元気出ました♡
    ありがとうございます♡

    • 10月10日
  • ぺーまま

    ぺーまま

    赤ちゃんもままも
    元気が1番ですヽ(*´∀`)ノ
    お互いがんばりましょうね(ˊᵕˋ)
    それではおやすみなさいです!

    • 10月10日
  • おはな♡

    おはな♡

    元気が1番ですね✨
    そうですね♡頑張りましょう( ^ω^ )
    お休みなさい🌙

    • 10月10日

「妊娠・出産」に関する質問