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❁蒼❁mama
ココロ・悩み

産後3ヶ月で、食欲が増してお腹が空きます。授乳中はどんなもので小腹を満たしていますか?

産後3ヶ月になります( ᐪᐤᐪ )

ご飯食べても時間経つとお腹空きます。
お菓子とかそんなに食べることなかったんですが今食べてしまいます( ᐪᐤᐪ )
授乳中はどんなもので小腹満たしてますか?😳

コメント

みぃ

私もお菓子ばかり食べてしまってます😭
良くないと思いつつ、カロリー摂らなきゃ、と開き直ってます😱😱(笑)

  • ❁蒼❁mama

    ❁蒼❁mama



    カロリーその通りですね笑!
    食べても太らないから余計食べまくってます( >< )
    ご飯二杯普通に食べてしまいます笑

    • 10月9日
天使のmama

1日5食くらい食べてましたが体重減っていきました。母乳だと1日800㌔カロリー消費するそうですよ∑(๑º口º๑)!!

  • ❁蒼❁mama

    ❁蒼❁mama


    5食(⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)
    何たべられてました?笑

    800カロリーも😳

    • 10月9日
  • 天使のmama

    天使のmama

    私はパンにハマり( 笑 )食パンが安かったので、バター、チーズパン、フレンチトースト、シラスパン、サンドイッチ等など( 笑 )次に餅に行き、海苔餅、きな粉餅、お雑煮とか( 笑 )母乳辞めたら、ピタっと食欲なくなりました。

    • 10月9日
  • ❁蒼❁mama

    ❁蒼❁mama


    すごいですね笑👐🏻
    私もパン大好きで食べまくったて
    今日から朝はご飯にしようと
    食改善しようとしてたとろです♡
    やっぱり母乳のせいですよねこの食欲!
    教えていただきありがとうございます😊

    • 10月9日
ママリ。

授乳中は本当にお腹すきますよね😂

お菓子食べたりしてましたが
やはりお菓子ばかりは母乳によくないだろうし
白米食べてました。

  • ❁蒼❁mama

    ❁蒼❁mama



    妊娠中より食べてます(⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)
    今新米だし美味しいですよねー
    白米にします\(ˆoˆ)/

    • 10月9日
まろ

わかりますーー!
私も間食かなりしちゃいます😞
小腹がすいた時はゼリーとかは結構食べてる気がします!
が、、お菓子とかも食べちゃう時もあります、、(笑)

  • ❁蒼❁mama

    ❁蒼❁mama


    ゼリーかわいいですね😊👍🏻
    昨日なんてご飯前に餅、
    夜ご飯二杯たべてまた食後に餅笑

    自分の食欲にたまげます🤢

    • 10月9日
にゃんこ星人

混ぜ込みごはんのもとを使って小さいおにぎりを大量生産して冷凍してました。
小腹が減ったらチンしてちょこちょこ食べてましたよ。
いろんな味があるし、お菓子よりは健康かな…と。

  • ❁蒼❁mama

    ❁蒼❁mama


    私もそうします♡
    今新米だし美味しいですもんね🤗🎉

    • 10月9日