コメント
るなちゃん
わざと起こします(笑)
イビキかきながらすごい寝言いってたょーって(笑)
歯が生えてきたよ
うちのも、イビキやばいです。
あれって、枕を外すとましになるみたいですよ！
あとは、仰向けより、横向きがいいみたい！
うちのは、横向きになるといびきおさまります！😂
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だっち
うちは横向いてもなおらないんですよ！どんな構造してるんだか…
- 10月8日
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歯が生えてきたよ
そうなんですか！！😳
一度耳鼻科行ってもいいかもですね！
いびきがすごい人って、鼻が弱いとか言いませんか？😭- 10月8日
らら
旦那のいびきがすごいときは、顔をペチン！って叩きます（笑）それか鼻をつまめば止まります（笑）それでもうるさいときは体を押して横向きにさせます（笑）
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だっち
強硬手段ですね😂👏笑
- 10月8日
さとぽん
･ブリーズライト
･食事管理で痩せさせた
･枕をオーダー枕にして低めの丁度いいものにした
これでいびきほぼなくなりました😍✨
あとは歯ぎしりが治ってくれれば言うことなしですね😫
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だっち
言われてみればうちも太ったからかもしれません！食事管理で痩せさせられるなんて尊敬します！！
- 10月8日
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さとぽん
うちの主人は結婚前は元々夕飯の時間も不規則で、夜中に空いている店となるとほぼラーメン屋くらいしかなく…って感じの生活だったんです😌💦
今は
･毎日20時〜21時に夕飯
･ご飯の量は2合だけ炊いて夕飯と翌朝の分
･必ず肉or魚と野菜は食べる
･コーラが大好きなのですが、少し飲む量を減らす
として、5キロ落ちました😳
あとは最近の休日は、私の散歩に付き合って一緒にお散歩してます😊- 10月8日
はーママ
足で蹴っ飛ばして横向きにしてました(笑)今はダンナだけべつで、こどもたちとねてます
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だっち
足で😂笑
別で寝るのがお互い一番安眠できますよね！- 10月8日
ゆき
イビキ本当無理なので結婚当初から別部屋です。
同じ部屋とか耐えられません！！
毎日超快適です！旦那も伸び伸びしてますし、うちの夫婦には合ってます！
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だっち
そういう夫婦もいらっしゃいますよね！うちはよく夫が出張に行くので、その間1人で寝れると快適さを実感するのですが、今さら別室にしようとか言えません😅
- 10月9日
だっち
なんか起こすのしのびないけど、こっちの安眠のためだから仕方ないですよね😂