かおみるく
毎日5時50分に検温してます😄
極力4〜5時間寝たあとに測ること、
同じ時間帯に測ること、
が大切だそうで、
子供に起こされる前にとりあえず測って再度寝直します。笑
からし
起床時、体を起こす前にはかるのがベストかとおもいます🙆
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