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おいも
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生理再開したので、基礎体温をつけています。疑問なのですが、みなさん…

生理再開したので、基礎体温をつけています。
疑問なのですが、みなさん検温は何時にされていますか？
起床時でしょうか？

コメント

かおみるく

毎日5時50分に検温してます😄
極力4〜5時間寝たあとに測ること、
同じ時間帯に測ること、
が大切だそうで、
子供に起こされる前にとりあえず測って再度寝直します。笑

からし

起床時、体を起こす前にはかるのがベストかとおもいます🙆

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