妊娠中で食欲が増し、体重も増えて不安です。妊娠前より1.7キロ増。皆さんはこの時期何キロ増でしたか？
いつもお世話になっております。
18w5dの初マタです。
最近食欲がすごくて自己嫌悪です…
昨日は
朝ごはん普通に食べて
(白ごはんと残り物おかず)
昼ごはん普通に食べて
(白ごはんと残り物おかず)
おやつにきつねうどんを食べて…
ミスタードーナツ２つ食べて…
おせんべい2枚食べて…
夕ご飯普通に食べました…
(白ごはん、水餃子、アボカドチーズ)
今日は
朝ごはん普通に食べて
(白ごはんと残り物おかず)
昼ごはん外食して
(サラダ麺)
おやつに春巻き食べて…
ヨーグルト２つ食べて…
今日の夕ご飯は親子丼の予定です…。
午後あたりから食欲爆発して
1日4食レベルで食べています。
今のところ妊娠前より1.7キロ増えてました。
これからが怖いです…
みなさんはこの時期妊娠前よりプラス何キロ
くらいでしたか？
- イビ(生後10ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
つわりも落ち着き、食欲が増しますよね(＞＜)私は＋2キロでした。
欲のまま食べてしまうとあっという間に体重が増えてしまうので、多少の我慢は必要かなと思います(_ _)
あと食べたらその分ウォーキングして消費するよう心掛けてます！
まなみ
私は20週過ぎた辺りから食欲が爆発してます😭
妊娠して仕事も動くものから座ってできる事務職に変わり、動くのも少なくなりました……😩
なので極力炭水化物減らすよう頑張ってます😅
今の所プラス1㌔ですね😭
お互い頑張りましょう‼😭
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イビ
お返事ありがとうございます😊
24週でプラス1！見習わねば…😭
つわり時期のたべれるものを食べれるだけが抜けず…そろそろ我慢とバランスを考えます😭
お互いがんばりましょー！
ありがとうございました😊♡- 10月6日
うさぎ
私も同じく18w5dです🤗
体重気になりますよね💦
私はつわり時期に３キロ落ちて、それから１.５キロくらい増えたので妊娠前からすると－１.５キロですね💦
今もなかなか食べれなかったり、吐いたりがありますが、栄養がとれないんじゃないかと不安になるときもあります💦
けれど、安定期に入ってからは量より質、と言われたのでなるべくバランスよく食べるようにしています！
けど、私もドーナツとか食べたくなるときあるし、食欲抑えられないですよね😂😂💦
基本、よく、噛むか、お腹すいたら野菜ジュースとかでごまかしたりもしてます❗
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イビ
お返事ありがとうございます！
同じですね😊親近感♡
は…きゃらすさんの話聞いて思ったのですが…私つわりで2キロ痩せたので…
そう考えると1ヶ月もしないうちに
3.7キロ肥えてます…(笑)
スピード感がやばいですね…😂(笑)
私もバランス重視！我慢を覚える！にシフトしていきます！😂
ありがとうございました😊♡- 10月6日
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イビ
は！書き忘れです！
今も吐き悪阻があるみたいですね😢
これから少しでもマシになることを祈っております🌟
お互いがんばりましょうね😊- 10月6日
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うさぎ
はい💓勝手に親近感沸いてます🤣笑
そ、、そうなんですね💦スピード感すごいです！笑
我慢するのは難しいですよね～😵
でも我慢するって言うよりは、カロリー少ないものに置き換えたり、お腹が膨れるものにするといいかもですね✨そういえばお腹がすいたときはお豆腐とかも食べてました😂😂(お豆腐は１日半丁までらしいですが)
さすがにきつねうどんはおやつじゃないです！笑
わざわざありがとうございます！💓
だいぶましにはなりましたが本調子ではないです🙄
はい💓お互い頑張りましょー🎶- 10月6日
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イビ
すごい右肩上がりですよね(笑)
置き換えですか…大豆つながりだと納豆とか好きなんで納豆置き換えしてみます😳💓
きつねうどん(笑)ですよね…私も書いてて、おやつちゃうやん！って思いました(笑)産科の先生や看護師さんに痩せてるからこれだけ太って大丈夫よ〜って言われた体重を見て、こんなに太っていいんだ！となって(笑)完全におかしくなってました(笑)
赤ちゃんが大きくなって増える分であって…私が太る分ではないのに…(笑)
がんばりましょ〜〜！♡- 10月6日
アップル
まさに私も食欲が止まらない仲間です😭
全然アドバイスとかになりませんが、、
先週だけで約1キロほど増えました笑
妊娠前からプラス2.8キロほどです…
つわりがなかったんですが、
最近は甘いものと塩辛いものを
エンドレスに食べてます(´･ω･`)
食べるなら栄養価高いものを！ですね。
頑張った日にはドーナツ食べましょ笑
後期も更にドンと増えるみたいなんで
お互い体重コントロールがんばりましょう😖
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イビ
お返事ありがとうございます！
お仲間ですね😭
一週間で1キロ！同じペースです🙈(笑)
しかも、甘いものと塩辛いもの！全く好みも同じです(笑)
後期が今から恐ろしいです😂(笑)
頑張った日にはドーナツを♡(笑)
がんばりましょう〜〜💪🏻😂- 10月6日
イビ
お返事ありがとうございます！
わー😵私、欲のまま食べてます…😭
つわり時期はたべれるものを食べれるだけでやってきたので、それが抜けずに今日まで来てます…😭(笑)
そろそろ我慢を覚えようと思います😭
ありがとうございました♡😊