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なっちゃん
サプリ・健康

最近健康診断でコレステロールが高く引っかかりました😭LDLは高くて引っ…

最近健康診断でコレステロールが高く引っかかりました😭LDLは高くて引っかかり中世脂肪は低くて引っかかり、きっと栄養が偏っていたのかなぁとかなり反省しています。。食生活を改善したいのですが中性脂肪は高くしてLDLは低くするのが難しいように感じ悩んでいます。。アドバイスありましたらお願いします！

コメント

ぶるーまーみん

コレステロールには豆乳がいいですよ😊
旦那もコレステロールが高く、毎日200の豆乳を飲ませてます😊

  • なっちゃん

    なっちゃん

    ありがとうございます😊旦那様は改善されましたか？

    • 10月4日
  • ぶるーまーみん

    ぶるーまーみん

    5月に高いと言われ、まだその後の検査を受けてないので分からないです😅
    特保のマークがあったので、いいかなと続けてます😊

    • 10月5日

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