妊娠・出産
妊娠中の股関節や腰の痛みがひどくて、対策やストレッチが知りたいです。前回より今回の痛みが強くて心配です。
妊娠中の股関節？腰？の痛み😭
普段腰の痛みなんて全くないのですが、1人目の時も今回も常に腰？股関節？の痛みがハンパないです😭
横になって寝返りを打とうとするときが一番ピキーンときます。
笑っちゃうほど痛いです😭
妊娠すると、みなさんそうなるんでしょうか？😢
またなにか対策というか、痛い時に効くストレッチとかありますか？
産後整体とかなにもしなかったので、骨盤の歪みからか前回より今回のほうが痛みが酷いです😖
出産にも響きそうで恐いです、、、😭
- はりぼー(6歳, 8歳)
コメント
ママリ
私も3人目妊娠している時に凄く股関節、恥骨が痛くて寝返りもうてなくて大変でした…病院で相談しても、出産したら治るよと言われ、特に対策とか教えてもらえませんでした。横になってゆっくり休むこと。って言われましたが、子どもがいるのでゆっくりなんてできませんし…
出産時は、陣痛で股関節の痛みは全然わからなかったです。
はりぼー
やっぱりこの痛みは妊娠中には付き物で、どうしようもないものなんですね😖💔
私も上の子の出産の時は腰痛は全く感じなかったので大丈夫だとは思うんですが、、、😖
まあやっぱり我慢しかないですかね😅
ありがとうございました😊✨