※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みーまま
サプリ・健康

夜抜くよりも朝バナナとかの方が健康で効果的では?私は朝バナナで痩せま…

夜抜くよりも朝バナナとかの方が健康で効果的では？？

私は朝バナナで痩せましたよ😄
昔流行ったやつです！

朝起きたら、
常温の水とバナナ1本食べる

それから1時間後からは何を食べてもいい！
肉もOK😄

寝る4時間前(0時に寝るなら20時までに夕飯を済ます)以降は食べない。

これだけです！

私は夜は遅くなるときは時間内に食べるためにコンビニやお弁当などで済ませていましたが、それで10キロくらい痩せました！

コメント

なな

すごいですね！！！やせそうです！

  • みーまま

    みーまま

    あれ？すみません😅
    私、どなたかの質問にお答えしたつもりが何故か自分の投稿になってました！！😱

    急に何の話！？
    ってかんじでしたね(笑)

    • 10月1日
申年蟹座

誰かのコメント風に書いてるのかと
思いました〜(´°ᗜ°)
でもいい情報もらえました！
ありがとうございます🙇✨

  • みーまま

    みーまま

    自分から急に問いかけ出して危ない人でした🤣笑

    ↑は本当に経験したことですが、自分から言い出すとか意味不明😅

    トマトでもやりました！

    • 10月2日

おすすめのママリまとめ

「健康」に関する質問

「健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング