コメント
ぷにまな
体力ないです(^_^;)妊娠前はバドミントンをしてて、それなりに体力はあったと思うのですが、産後風邪ひきまくってて今も絶賛風邪ひき中です😢
腹筋を少ししてた時期があるのですが、まずまず良かったです！あとは軽いウォーキング！
ちょここ
こんばんは～！
私も9月から仕事復帰したものの、2週連続金曜日高熱で、ダウンして休んでしまいました😢
体力の低下っぷりに自分でも引いています(笑)
もう迷惑かけたくないし、健康がほしいです(T_T)
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とさこ
コメントありがとうございます(^ ^)
一歳前から仕事復帰されたのですね！
頑張られてますね(´；ω；`)すごいです！
ほんとにそうですよね、健康第一です！
今1番欲しいものは無限の体力です笑- 9月30日
とさこ
コメントありがとうございます♡
腹筋でしたら、子供が寝た後に出来ますね^_^
やってみます！