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骨盤が歪んでるのは自分でわかりますか?骨盤矯正バンドをしてれば元に戻…
骨盤が歪んでるのは自分でわかりますか？
骨盤矯正バンドをしてれば元に戻るんでしょうか？😳
運動方法などわかる方教えてください😭
- いちご🍓(7歳, 9歳)
コメント
めろでぃ
骨盤矯正行ってます。
自分でわかるくらい歪んでいるなら骨盤矯正で正してもらってからバンドした方がいいですよ。
整骨院の先生に教えてもらったのですが、四つん這いの体勢でおしりを突き上げる格好がいいみたいです。
いちご🍓
自分ではわからないです😳
そうなんですね！ありがとうございます😊