生後2ヵ月の赤ちゃんが夜中に泣いて困っています。昼夜のリズムが逆で、改善策を探しています。カーテンや灯りの調整以外に、改善方法があれば教えてください。
もうすぐ生後2ヵ月の男の子のママです^_^
日中ほぼ寝ていて、夜中1〜2時から4時間ギャン泣きタイムです…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
義母に、生後1ヵ月過ぎたら昼夜はっきり
してくるはずなのに、逆になってない？
と言われました。
改善しようと思い
朝になったら、部屋のカーテン開ける
夜暗くなれば、カーテン閉めて灯りをつける
就寝するときは豆球
あと他に、これやれば改善するよっていうの
あれば教えて下さい😊💦
- ふじこちゃん(7歳)
コメント
のすけ
朝起きたら顔を拭いてあげてますよ～♪
退会ユーザー
うちはうるさくない程度にオルゴールつけて寝てます😁
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ふじこちゃん
オルゴールいいですね^_^
コメントありがとうございます😊- 9月24日
ドル
2ヶ月はまだまだまだまだ曖昧でしたよ！
3ヶ月入るまではダメでした。
が、その時から少しずつリズム誘導するとあとあと楽かもですね
やってらっしゃる通り朝はカーテンをあけて、決まった時間にリビングへ。
顔を拭いて着替えさせて授乳。
私は朝は玄関前に出て朝だよーと外をのぞかせる。
昼は沢山身体を使ったりテンション高めで歌うなど。
夕方はお散歩して決まった時間にお風呂。
夜は決まった時間に寝室へ行き、これまた決まったオルゴールCDで薄暗くして授乳。
でしたよ。
朝までの授乳の時は電気はつけず必ず暗い部屋で同じ音楽と徹底してました。
3ヶ月に入りリズムがついてきたので、2階の寝室を使うようになり時間などは少しずれたりしてますが4ヶ月の今では20時〜21時には必ず寝てくれて、5時〜7時までは寝てくれる良い子になりました！
ここまでは地獄のようでしたが💦笑
息を抜きつつ頑張って下さい^_^
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ふじこちゃん
ありがとうございます😊
皆さん顔拭く方が多いので、やってみようと思います^_^
朝日を浴びせるのもいいですよね^_^
実践してみます✨- 9月24日
ふじこちゃん
なるほど👍コメントありがとうございます😊