コメント
ママ
６か月に入ってから一気に、、ですか？？
hiro
私もかなり増えて気を付けてねぇ⁉️と言われました😅
ご飯を食べる前にキャベツの千切りやサラダを先に食べて、ご飯の量を減らしテレビを見ながら凄くゆっくり食べるようにしてます。
そうしてから私はほとんど体重が増えて無いです。
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S ❣️
そうなんですね😭😭😭
まさかこんなに増えるとは思ってなく
やばーって感じです😭😭😭
野菜をよく食べるようにして見ます😭- 9月23日
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hiro
すみません😣💦⤵️
下になっちゃいました😫- 9月23日
hiro
何で～‼️と思いますよね😅
ご飯の量を減らした分サラダを増やして時間をかけてゆっくり食べてみてください😊
お互い増えないよう気を付けながら栄養をとりながら頑張りましょう😆💦
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S ❣️
なんで過ぎて息吸うだけで
太るんじゃないかなと思います💧
体もお腹出て来て歩くの辛いし😭
お互い頑張りましょう😭😭😭- 9月23日
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hiro
何をするのもキツイですよね💦
予定日までまだまだなのに😭
出産の時にはどうなるんだろう😨💦って…
私のお腹は皮膚も限界みたいでﾃｶﾃｶというか、ﾊﾟﾂﾊﾟﾂというかヤバイので必死でセイブしてます😅- 9月23日
紫
私も同じです💦
空気吸ってるだけで太ってる気がします😂💦笑
炭水化物を減らして、野菜スープを大量に作ってそれを食べるといいって教えてもらいました‼️
半身浴で汗出すのは元々やってましたがそれでも太るので😂💦
最近ゆっくりペースのウォーキングを始めました✨
結果あんまり出てませんが😂💦汗
お互い頑張りましょうね♡
S ❣️
いや5ヶ月後半からかも
しれないんですけど
4キロ弱増えちゃいました😭
ママ
食事量変わらないのに一気に増える場合は浮腫んでる可能性あるみたいですよ😅💦
高血圧症で友人は一気に体重増加してました。。
ちなみに私の通ってる病院では、1週間に1キロ以上の増加が続く場合はすぐ受診を、、と言われてます😳
S ❣️
えーそうなんですか😨😨😨😨
知らなかったです💧
でも単に体重が増えただけなような
気もしますし25日検診なので
先生に聞いて見ます💧
ママ
妊娠中はお腹空いちゃいますもんね💧
油断したら1週間に1キロとか余裕なんですけど、、て感じです笑
S ❣️
なんかむしょーに食べちゃいます💧
でも食べるとすぐお腹いっぱいで
お腹もパンパンです💧
今お風呂浸かって汗出してます😓
ママ
私は最近朝イチで体重計に乗り、朝ごはん&昼ごはんを調整、、
で、夜ごはん前にまた体重計に乗り、夜ごはん調整してます笑
火曜日に一カ月ぶりの検診なので😂
悪阻終わって初めての受診だから、体重増加してます。。
S ❣️
わーお、すごい徹底ぶりです🤔
そう思うと思い返せば食べ過ぎてた
ような気がします💧
明日から食事見直します💧
1ヶ月検診行ってないと
油断しちゃいます😰😰😰😰
ドキドキですね😓