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りい
ココロ・悩み

妊娠中の不安や自律神経失調症に悩み、仕事や外出が困難です。辞めたいけど人手不足でできず、つわりもつらい。

不安障害や自律神経失調症持ってて妊娠した方などいますか…?
今日食品を買いに近くのお店に行った時、
他人の目線も行動も怖くなり、少し過呼吸になってしまい
お家に着いてからも彼氏の名前を叫びながら泣きわめいてしまいました… そこまでは覚えています。 少しゆっくりしたものの、もうお家から出たくないとしか思えません。
バイトは週4であります。アパレル店員をしています。
行ってもトイレに駆け込むばかり、使い物になりません。
つわりも酷くこの機会に辞めたいのですが、
人手が足りなく簡単にやめることが出来ず、
そのことも含めて嫌になってしまっています。

コメント

いーたん♡

仕事のことより自分の体を大切にしてください!

頑張ってください!

のんたん

自律神経失調症を持っています。
薬も飲めないし辛いですよね…。
精神科の先生の話では妊娠中は精神疾患があっても割と安定する人が多いそうです。

呼吸を整えると気持ちが落ち着くらしく、私は不安が強い時は深呼吸をするように勧められました。

お互い頑張りましょうね^ ^

  • りい

    りい

    妊娠が分かる少し前から薬を勝手に辞めていて、妊娠が発覚し、何らかのプレッシャーに負けてしまっているのかもしれません… 起きていれば不安になるし、死にたくなります… またつわりがひどく点滴をしてもらいつつ生活していますが、ある日突然無心でお菓子を永遠と食べたりと不安定な日々が続いています😞

    • 9月22日
ワンワン

不安障害、境界性パーソナリティ障害持ってます。
不安から死にたくなったりして毎日泣いていました。地獄のようなマタニティライフでした( °_° )笑
無理せず辞めてしまって良いと思いますよ。これから身体も辛くなってくるし、産んだらまともに寝る事も出来ないですからね。今をどう充実させるかだけを考えると良いと思います(´∀`*)

さくら

私も精神病持っていますが、妊活を始めるときに仕事辞めました。ツワリしんどいですよね。。私はツワリの3カ月間はほぼ寝たきりでした💧野菜コーナーが特に臭いが気になってウエッと何回もなり💦
妊娠中はストレス良くないので、できるだけ速やかに辞めることをお勧めします!私も人手不足やし‥と転職の度にウジウジしてましたが、いざ申し出るとすんなり辞めれたりします✨✨
ゆっくりお家で休んでほしいです。