妊娠糖尿病の妊婦です。食事後の血糖値が高くなる肉じゃがを食べてしまい、落ち込んでいます。高い数値に落ち込むこともありますが、頑張ります。元気付けてもらえませんか？
もうすぐ8ヶ月の妊娠糖尿病の妊婦です(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
自己測定一日3回です【食後二時間後】
食前は全く問題なかった為、測定はなくなりました。
たまに、120すこーし、すぎてしまったりします。
大体は120以内には、おさまっています。
いつも自分で作っているのですが、
たまーに、サボりたくなる日があり、
スーパーで雑穀米でヘルシーっぽいお弁当発見！
420kalのお弁当でした！
ですがそのお弁当には、肉じゃがが入っていました...
妊娠糖尿病になって初めて肉じゃがを食べましたが...
二時間後、170という数値が出てしまいました。
ジャガイモも人参も砂糖も使っていますもんね...
赤ちゃんほんとにごめんなさい😓反省...
やっぱり肉じゃがは血糖値上がりやすいのかな？？
またこれからは頑張らなきゃ！
妊娠糖尿病の皆さんは、高い数値が出てしまったとき、
落ち込みますか？！
落ち込んでても仕方ないのですが、、、
頑張るしかないのに....
元気付けてもらえませんか？(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
- まみ(6歳)
コメント
退会ユーザー
私も妊娠糖尿病です‼!!!
毎日血糖値気にしながらご飯作るの大変ですよね(。>д<)
越えたときはやっぱり落ち込みますね…
でも普段頑張っているのでたまには息抜きも必要ですよ‼!!!
あとちょっとですので、思い詰めずにお互い頑張りましょ♪
♡年子ママ♡
私も妊娠糖尿病で2日に1回、1日4回測定てします！
本当食事管理大変ですよね💦
後期になるにつれてなかなか下がりにくくなり120を超える日度々😓
最近は今まで大丈夫だったメニューでも120を超えたりします…
私は米系が血糖値上がりやすいです💧
（いつも玄米を食べてます）
人により上がりやすいものも違うみたいですね！
朝はローソンやシャトレーゼの低糖質パンにお世話になってます❣️
食事管理も大変だし早く産まれてきて欲しいけどなかなか出ててきてくれません👶😭
妊娠糖尿病本当大変ですが頑張りましょー(๑و•̀ω•́)و 💕
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まみ
返信ありがとうございます！
ほんと大変です！！
後期になると、段々下がりにくくなるって言いますよね...(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
私は食パンがなぜか大丈夫で、食パンの日が一番低いです！80とかの数値です！ただ腹持ち悪いので、ご飯も食べますが...ほんと人によってなんですね！)^o^(
シャトレーゼ(｀・ω・´)
私はまだ食べたことないのですが、気になってました！再来月自分の誕生日
なので、ご褒美に買おうかな♡笑
もうすぐで生まれますよね)^o^(♡
あと少しですよ♡ファイトです♪- 9月21日
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♡年子ママ♡
シャトレーゼに低糖質のケーキもあるので是非ご褒美に❤️
- 9月21日
ドミソ
私も１人目の時、妊娠糖尿病と診断され、血糖の自己測定してました。
大変だし、面倒だし、何より何を食べたらダメなのかわからなくてツラかったです(;_;)
まみさんもきっと同じですよね。頑張ってますもんね！
私は、麺類を食べるとてきめんに数値に出ました(-_-;)だから蒟蒻の麺で凌いだりしてました。あとはローソンの低糖質のパンとかも重宝しました。
今回の妊娠ではまだ検査で引っ掛かってませんが、もしかしたら今後週数が進む中で数値が上がってくるかもな～と思ってます。そしたらまたあの生活か…と思うとちょっとしんどいです(^_^;)
でも娘が無事に産まれてきて、特に低血糖の症状もなかった時は本当にホッとしましたし、頑張ったかいがあったと思いました！なのでまみさんもあと2ヵ月！お腹の赤ちゃんを想って頑張ってください！！あと出産が終わったら食べたい物とか考えると意外と頑張れます(笑)
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まみ
返信ありがとうございます！
ほんと辛いですよね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
麺類なんですか！
実は妊娠糖尿病になってから、麺類は手をつけていません。
ご飯とパンだけです！(｀・ω・´)
パスタ食べたいけど我慢してます！笑
今回の妊娠で引っかからないといいですね！願っときます！！(^ ^)
あと2カ月頑張ります！
いつもそれを思って頑張ってます笑
太ってしまいそうですが...
ケーキ食べたい〜W- 9月21日
ちぃぽん
私も妊娠糖尿病です(>_<)1日7回の自己測定とインスリン使ってます(^^;)
うまくいったら嬉しいですし、やっぱりめっちゃ高いと「やっちゃった！」って思って反省します(^^;)それでもまた食べちゃうこともあるんですが……
私なんて血糖値上がりやすいのか、120超えちゃうことは多々あります(>_<)先生には、とりあえず落ち着いてるしこのペースでいいよとは言われてますが😓
普段頑張ってますし、一回高かったからといってすぐに何か影響あるわけでもないですし、大丈夫ですよ✨
またみんなと一緒に頑張りましょうね♪
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まみ
返信ありがとうございます！
一日7回！指痛くなりますよね。
ほんと大変ですよね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
うちの先生もそんな感じですよ(｀・ω・´)まあ、これくらいなら大丈夫！なんて言ってくれてますが...
私からしたら不安で...
一緒に頑張りましょう♡- 9月21日
まみ
返信ありがとうございます(｀・ω・´)
ほんとに大変ですよね！
周りに妊娠糖尿病の人がいなくて、心細い！笑
たまには息抜き必要ですよね)^o^(★★
これからもめげず頑張りましょう♡
退会ユーザー
私の周りにも糖尿病の人いないので、同じ気持ちの人がいると嬉しいです‼!!!
なので思わずコメントしちゃいました♪