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こと
子育て・グッズ

妊娠中の寝方について教えてください。背中や腰の痛みがあります。抱き枕を使っている方、どのように寝ていましたか?

皆さん抱き枕使ってますか?
妊娠してから、仰向けで寝ると背中が痛くなり朝までぐっすり寝られません。元々腰痛持ちもありますが、妊娠中どのように寝ていたか教えて下さい!!!

コメント

スティッチ

私は横向きで寝ています!
少し楽ですよ!

deleted user

抱き枕使わなかったです😃

しょこす

横向きで寝てます❗
足曲げないとお腹伸びてつらいので、、
クッションか布団を太股に挟むと
寝やすいです‼

yuuyu

私も腰痛持ちで寝方とか凄く考えました!
その日にもよりますが基本横向き+布団など足に挟んで寝てますよー!

柚葉

お腹が大きくなってから抱き枕買ったのに気づいたら旦那のものになってましたー😅
後期は胃が圧迫されて喉が焼けるように痛かったので掛け布団丸めてその上に上半身乗せて斜めになって寝てましたw
初期や中期は特に普段と変わらずでした💦

🐣

私はいまだうつ伏せで寝てます!
横向きの時もあります!
自分が1番楽な姿勢で寝るのが良いですよ

結優

抱き枕必需品でした。旦那からお腹を守るため(笑)