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mina
妊娠・出産

明日で39wの経産婦です。陣痛待ちですーオススメの運動教えてください◟̆…

明日で39wの経産婦です。
陣痛待ちですー

オススメの運動教えてください◟̆◞̆

コメント

ちゃんこ

スクワットはしていてよかったと思います!!
あと、運動ではないですが常にあぐらで座っていました♡

もうすぐ出産で楽しみですね❤️

  • mina

    mina


    ありがとうございます！

    下がりはいいと言われたのですが
    なかなか陣痛来ないので
    焦ってました😣

    常にあぐらで座る！
    効果ありそうですね😀
    参考にさせてもらいます！

    • 9月20日

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