こてつママ
特になにもしていませんでした(*⁰▿⁰*)
やりすぎると乳腺傷つける恐れもあるので気をつけてくださいね♡
ままりん
病院でおっぱい指導ありませんか?
その人の子宮頚管の長さによって頻度ややり方などは変わると思うので病院に聞いた方がいいかもです!
私は子宮頚管しっかり長さがあったので臨月前からおっぱいマッサージするように指導されてましたよ!
ルミ
病院で説明や指導ありませんか?もし完母など母乳育児を意識してるのであれば乳腺を開けるマッサージをしないと産後辛いと思います。マッサージの仕方や頻度など産院から伺えれば参考にした方がいいですよ(*^^*)
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