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ののん
妊娠・出産

妊娠後、食欲が増し、カロリー低いおすすめの小腹満たし食べ物を教えてください。

妊娠してから4キロ増えてしまいました…(;ω;)
1人目の子と違い食欲がやばいです…なんかオススメの小腹空いた時にカロリー低い美味しい食べ物ないですか?笑

コメント

y♡

アーモンドフィッシュとかスルメ、昆布とかですかね😂??

  • ののん

    ののん

    スルメ!確かに噛んで満腹作戦ですね!!^ - ^

    • 9月14日
  • y♡

    y♡

    あとは、牛乳や豆乳を飲んだりすれば
    お腹が多少満たされると思います💕(笑)

    • 9月14日
  • ののん

    ののん

    甘くって美味しいカロリーないのが理想ですよね笑笑

    • 9月14日
  • y♡

    y♡

    わかります😭💓
    妊娠中は口の中がずっとスッキリしなかったので
    あめばっかなめてました😅💦

    • 9月14日
  • ののん

    ののん

    飴ちゃん!上の子の時にシュワシュワ飴にハマってました!笑

    1か月の赤ちゃんがいるんですね❤️
    新生児はほんと可愛い( ̄∇ ̄)

    • 9月14日
  • y♡

    y♡

    私もシュワシュワのばっか食べてましたよ☺️💓
    日に日に成長してくので
    かわいくてたまりません💕
    ののんさんお二人目なんですね♡
    これから楽しみですね( ˘ ³˘)♡

    • 9月14日
deleted user

凍らせた蒟蒻畑
納豆とオクラと豆腐のワサビ醤油和え
ツナともやしのめんつゆ和え

小腹空いた時はこんなの食べてました✩

  • ののん

    ののん

    蒟蒻畑!!それいいですね!
    40周目なんですね!無事に赤ちゃん産んで下さいね❤️

    • 9月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    蒟蒻畑は凍らせておけば、すぐ食べれるのでかなり助かりました♡

    有難うございます✩
    超過中ですが、赤ちゃんのタイミングを待ちながら過ごします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

    • 9月14日
ミクロ☆

私は1人目を妊娠中はナタデココやアロエを買って来て、プレーンヨーグルトに混ぜて食べていました。
お好みで蜂蜜やオリゴ糖を入れると美味しいです。
あとは手作りの寒天ゼリーも満腹になります。

食事面
ゴロゴロ野菜の薄味のポトフや、湯豆腐、温野菜を沢山食べていました。
けっこう満腹になるのでオススメです✨


二人目は悪阻が酷くてほとんど食べられず、毎日寝ています😅
悪阻が終わったら、前回と同じようなメニューにする予定です☆

  • ののん

    ののん

    プレートヨーグルトはやっぱり無糖ですか?(・Д・)

    手作りはきっとわたしの性格だと続かないけどスーパーで売ってますよね!!美味しいかしら…^_^

    • 9月14日
ミクロ☆

私は1人目を妊娠中はナタデココやアロエを買って来て、プレーンヨーグルトに混ぜて食べていました。
お好みで蜂蜜やオリゴ糖を入れると美味しいです。
あとは手作りの寒天ゼリーも満腹になります。

食事面
ゴロゴロ野菜の薄味のポトフや、湯豆腐、温野菜を沢山食べていました。
けっこう満腹になるのでオススメです✨


二人目は悪阻が酷くてほとんど食べられず、毎日寝ています😅
悪阻が終わったら、前回と同じようなメニューにする予定です☆

ミクロ☆

プレーンの方が、自分好みの味付けが出来るので飽きないですよ☺️
温野菜&湯豆腐は電子レンジで温めて、好きな味付けで食べられるので簡単ですよ☆

ぴよぴよぽん

プチトマトはいかがでしょうか?
今はフルーツトマトみたいな甘いのもあるので、息子も大好きです😊
うちの息子はごはんやパンだけだと、いくら食べても足りないみたいですが、食後にプチトマト6個食べると、満足して、ニコニコご馳走さまをします😊