コメント
退会ユーザー
リバウンドしませんか？(⚭-⚭ )
2ヶ月！頑張ってくださいね♪♪
mamari
私は6キロ減❗️
頑張りましょうね💪
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まりあ
どんなダイエットしてますか？
- 9月11日
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mamari
体幹です。
お菓子抜きダイエットはやろう！やろう！で口だけです…
あとは、産後の太った体で街を歩いたり、電車に乗ったりすることです💦恥ずかしさを感じて、ちょっと頑張らないと…と思います😂
私はほんとデブなので…- 9月11日
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まりあ
いやいや、私も鏡にうつる自分の体が嫌で嫌で…旦那にも嫌味言われるし…。悔しいんで、絶対痩せてやります‼️
- 9月11日
おはな
肌荒れ気をつけてください！
わたしも頑張ります(o^^o)！
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まりあ
やっぱダイエットしたら肌荒れするんですかね！？サプリとか野菜ジュース飲んでもダメですか？
- 9月12日
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おはな
２年前４ヶ月で10kg痩せた時は、朝ごはんはごく普通の白米アリの食事で昼はミニおとうふ1丁夜はナシという減量してましたが、朝だけでもお米食べてたせいかまったく肌荒れしませんでした！油物やチョコをまったく食べなくなったのでむしろすこし綺麗になったと思ったくらいです！
これから乾燥する季節にもなるので気をつけてくださいね(o^^o)- 9月12日
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まりあ
ありがとうございます😊
お互い頑張りましょう🙌- 9月12日
まりあ
リバウンドしないように頑張ります^ ^
痩せれますよーに…☆
退会ユーザー
私は炭水化物抜きはうまくいかなかったので⤵︎⤵︎サプリとか飲まなかったからかな！？笑
その後、夜だけちゃんとご飯食べるパターンで、2ヶ月で4キロ減しました＼(^^)／ ダイエットに夜はタブーな感じですが、私はそれが向いていたみたいです🤗