妊活1年経ち、不妊治療専門医に相談。周りの出産に落ち込むけど、食事や体調管理に気をつけている。他にオススメの方法はありますか？
またまたリセット…(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
妊活を始めて1年たち
自然妊娠に期待をするのを
辞めようと、今月不妊治療専門医を
受診することにしました。
周りに妊娠・出産する人が多く
何で私わダメなんだろう…。と
落ち込んでしまいます⤵︎
食事をしっかりとり、体重を
少し増やしてみたり体を
冷やさないよう腹巻をしたり
しているのですが他に
何かオススメの事などありますか？
あったら是非教えてほしいです☻
- hono(妊娠30週目, 5歳9ヶ月)
コメント
みゆ
わたしも化学流産したばかりみたいなんですが、葉酸がいいみたいですよ！😌
knmama
子宮は感情の臓器と言われていて、外からどんなにあっためてもストレスやマイナスな感情で冷えてしまうらしいです！なので体も温めつつ好きなもの食べたり好きな場所にいったり旦那さんと楽しく過ごしたり、むずかしいことを少し忘れてリラックスする時間もつことも子宮をフカフカにして環境を整えるコツみたいです☆
私は1人目妊娠前、子宮を温めて綺麗にしたいなと思いよもぎ蒸しもいうのに1ヶ月ほど通ってました！子宮が温まる感じがしてデトックス効果もあるので自分でもなんだか妊娠できそうだなと感じました☆ 良さそうなものに試しに色々トライしてみるのもいいかもしれないです♪
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hono
お返事ありがとうございます😊
どんだけ温活や体に良い事をしても、ストレス等で、かなり影響するんですね(´･ω･`)
もう少しリラックスしながら向き合っていきたいと思います♪前向きに色々トライしてみますね♡- 9月10日
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knmama
近いうちに可愛い赤ちゃんが来てくれることを願ってます(^^)♡ お体大切にしてください。
- 9月10日
たま
私も若い頃、検査薬つかって一年妊活するもだめで、
不妊科にいきました。
グラフみせても先生にタイミングあってるんだけどなんだかなといわれ、
いろいろ検査しながら
一回のタイミングで授かりました。
冷やさないように夏もサンダルやめて、足首ウォーマーをして寝て
ルイボスティーをよくのみました。
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hono
やっぱり、一度検査等して
しっかり調べてみないと
ですね(；ω；)
冷えは極力気をつけます🙂
ルイボスティーが少し
苦手なんです⤵︎飲みやすい
物があるか探してみます♪
ありがとうございます✨- 9月10日
はじめの一歩
マカ、葉酸、ルイボスティー、しょうが、豆乳を意識的に摂りました。
あわせて基礎体温、鍼灸、レッグウォーマー、排卵検査薬を試しました。
あと、ぽかぽか子宮のつくり方という本がオススメです😊
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hono
お返事ありがとうございます♡
豆乳飲むようにしてみますっ😊♪
ぽかぽか子宮のつくりかた📙とても気になるので
早速探してみます٩( ᐛ )و- 9月10日
hono
そうだったんですね😔
葉酸のサプリメントを
取りたいと思います！
ありがとうございます♪