※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
Rikumama
サプリ・健康

みなさんの産後ダイエットや産後の生活の仕方教えてください!4月に出産…

みなさんの産後ダイエットや産後の生活の仕方教えてください！4月に出産してはや4ヶ月です。69→75になり現在妊娠前の69まで自然と戻りましたがお腹の脂肪は妊娠前より酷く、太もももだいぶ太くなりはきたいスカートやジーンズが履けなく悲しくなります。オススメのストレッチなども教えていただけるとありがたいです。

コメント

ななマーミン

まず歩いて筋肉をつけないとみたいですよ😭骨盤矯正にいったらストレッチや運動も少しは、して下さいっていわれました（笑）
私も妊娠前のパンツが履けずにショックです(_д_ll)
お互い頑張りましょう(๑´ڡ`๑)

おすすめのママリまとめ

「ストレッチ」に関する質問

「ストレッチ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング