生後4ヶ月の赤ちゃんが昼夜逆転しています。改善方法や月齢について相談です。
生後4ヶ月になったばかりの子供が完全に昼夜逆転しています。
午前7時くらいからガッツリ寝て、きちんと起きるのが15時から17時の間です。
お風呂は17時半から18時の間にいれています。
夜部屋は21時には暗くするようにはしていますが、
リビングと直結している寝室で寝かせているため、寝室は豆球にはしていますが、リビングは、全灯と豆球の間くらいの暗さにしています。
昼間も毎日ではないですが、でかけるようにはしています。
どうしたら昼夜逆転改善していけますか？？？
これくらいの月齢ならまだ逆転していても普通なのでしょうか？？？
- ！(7歳)
コメント
退会ユーザー
夜は何時に寝ますか？
直したいのなら昼間途中で
起こして遊んであげてお昼過ぎに
お昼寝させてお風呂いれてって
やってみてはいかがでしょうか？？
みほぺこ
毎朝同じ時間に起こし
顔をガーゼなどで拭いてあげて
着替えさせたりですかね(´･_･`)
もうやっているかもしれませんが(･･;)
朝7時ごろからがっつり寝てしまうのも
1時間ほどで起こし遊んだり出かけたりして
お昼寝も2時間くらいで起こすとかですかね(´･_･`)
-
！
続けていたらだんだん治ってきますかね？(`･ω･ ；)
- 9月6日
-
みほぺこ
治まってくると思いますよ！
娘が3ヶ月くらいの時
昼夜逆転してて続けてたら
元に戻りました(^^)- 9月6日
-
！
やってみます！ありがとうございます！
- 9月6日
🤍
お風呂の時間をもう少し遅く
してみてもダメですか😭？
ぱなそん
うちもたまにあります。午前2時から笑って起きてることが、、朝寝て昼まで爆睡とか、、
もう放っておいてますけどね😂5ヶ月から夜泣きが始まるケースもあるとか聞くので、泣いてるわけじゃなくて起きてるだけだしまあいいかと。
でも夜は真っ暗にしてます！そこだけはしっかりりずとして教えなければと。
！
特に決まっておらず、9時頃に寝ますが、２時間か３時間で起き、
日付変わって午前2時頃から1時間だけ寝ますので
完全に逆転しているのかなと、思っています
昼間出かけるのを続けて、起こすようにはしているのですが、なかなかうまくいきません(T_T)
退会ユーザー
出かけてるときは起きて
いるのですか？？
昼間出かけてるからといって
昼夜逆転が直るわけではないので💦
！
でかけるのが2日に１回とかにはなってますが、その間(3時間ほど)は起きています😞
退会ユーザー
そうなんですね･･･
まだ４ヶ月ですし大丈夫かな
とは思いますがJunさんが
睡眠不足でつらいですよね💦💦
！
なんとか気合でがんばってはいますが、
ずっと続くとなるとしんどいですよね(T_T)
今も腹ばいでニコニコしてます(°_°)