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産後ダイエッター
その他の疑問

妊婦の皆さんどれぐらい運動されてますか?お腹重いしだるいし、、と何か…

妊婦の皆さんどれぐらい運動されてますか??
お腹重いしだるいし、、と何かと理由つけて全然してません😂
どんなことをどのぐらいの時間か教えて下さい❤

コメント

結

9月に入って涼しくなってから…
1.2時間歩いてます◎
それだけしかしてないです←

家でヨガもしてましたが
3日坊主でした(笑)

暑い間は何にもする気が起こらず
ダラダラゴロゴロしてました(´-ω-`)

  • 産後ダイエッター

    産後ダイエッター


    1.2時間すごいです(>_<)

    全く動く気になれず毎日ゴロゴロしてます(笑)

    • 9月3日
  • 結

    あたしはもう焦ってやってる感
    あります←ww
    今週中には出てきて欲しくて♡

    • 9月3日
deleted user

私もしてません😀これまでの出産で運動したことないでしょ💦

  • deleted user

    退会ユーザー

    すみません
    ないです。です!

    • 9月3日
  • 産後ダイエッター

    産後ダイエッター


    そうなんですね(^-^)安産でしたか?

    • 9月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    安産でしたよ〜
    2回とも破水から始まり、そこから2時間経たないで産まれました😊

    • 9月3日
  • 産後ダイエッター

    産後ダイエッター


    羨ましいです(^^)❤

    • 9月3日
deleted user

平日はほぼ運動はゼロ、土日の旦那の休みの日にショッピングに出かけて3時間ぐらい歩く程度です😓笑

  • 産後ダイエッター

    産後ダイエッター


    ショッピングに出掛けるだけで結構歩きますよね(^^)
    そのショッピングさえめんどくさくなってますが....(笑)

    • 9月3日
しょっちゃん

予定日まで1週間きってからやっと階段10往復しはじめました😛(笑)
運動してください!と言われしぶしぶ動きましたが未だに出てくる気配がなく悔しいです😂今まで全然動いてなかったので自業自得なのですが😂(笑)

  • 産後ダイエッター

    産後ダイエッター


    階段10往復キツそうです(´・ω・`)💦
    けど階段が効果あるっていいますね!
    適度な運動といわれますがだるいですよね(笑)

    • 9月3日
deleted user

出産1週間前まで、週1でバレエしてました。妊娠前からずっと習っていたので💦💦

他の日は、1日30分以上歩くとかそのくらいです。笑

  • 産後ダイエッター

    産後ダイエッター


    バレエですか!?すごいです❤
    柔軟できるしよさそうですね!

    • 9月3日