コメント
ma
わたしは初めての妊娠なんですが、
中期から後期にかけての体重増加が
とてもやばいです、、
妊娠中だしダイエットも赤ちゃんに
悪影響なのかなあと思ったりで
なかなか体重コントロール出来ず
悩んでます、、
わたしは、後期に入ってからですが、
カロリー高いものは昼間に食べるよう
心がけています！
夜は20:00まで食事を終えるようにし
20:00以降は食べ物は食べないように
しています！！
ほんとに体重増加恐ろしくて
出産が無事できるのか不安です、、
a'mama
わたしは、ひとりめ出産まで
9キロにおさえましたが
そのときは食べたいものを
腹6分目くらいにしといて
空腹時は、ガム 雨 水分 で
しのいでました 😭
妊娠7ヶ月までに 7キロ 太って
やばい！とおもって気をつけました。
検診前は、だいたいフルーツで
済ましてました🤣💓
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shunmam.
やっぱり検診前って食べ物特に気をつけますよね(｡-∀-｡)
空腹時辛いですよね(´・ｪ・｀)
参考になります！！- 9月2日
里織
１人目+18kg
２人目+ 5kgでした( ；∀；)
今回は冬瓜に助けられました😂
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shunmam.
18キロもすごいですが、5キロもすごい‼(•'╻'• )꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ
冬瓜ですか！
試してみます！！- 9月2日
shunmam.
やっぱり増えますよね(´・ｪ・｀)
一人目の時、臨月やばかったです！！
最後かもと思い気の緩みもありますが…笑
私もカロリー高いもの昼間にしてみます！
というか量ばかり気にしてカロリー気にしてませんでした(｡-∀-｡)
ありがとうございます！
お互い頑張りましょう！！
ma
ポテチ大好きなので
ポテチは昼間に食べてます笑笑
頑張りましょう💪🏼( ¨̮ 💪🏼)