コメント
aco
筋肉が少ないと体温低いといいますよね？？
ねこまる
acoさんが仰るように筋肉量が少ないのが原因だったりもします。
なので、低体温って女性に多いのかも知れません。
あとは筋肉量にも多少関係はあるとは思いますが、血行不良、運動不足、冷えですかね💡
生姜いいですよ😃✨
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あい
ありがとーございます(о´∀`о)
筋肉には結構自信あったつもりなんですよね！
生姜は冷えとか聞いたことあります
やってみたいと思います(ノ´∀｀*)- 9月2日
Maddie
上の方がおっしゃるのと、室内が冷えすぎとかはないですか？
冬場に基礎体温が不安定だった時に先生に相談したら、室内が冷え過ぎてるのも影響があると言われました。
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あい
エアコンとか関係ありますよ(´・ω・`)？
寝るときは切ってねてるんですけど
ダメなんだすかねえ(´・ω・`)- 9月2日
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Maddie
きってたら関係ないのか…
では、単純に身体が冷えておられるのかなぁと…
表面冷えか、芯が冷えているのか…私はお腹とか触ると冷たい感じがするのですが、鍼灸の先生は芯は冷えていないから大丈夫とも言われます。
私も元は35度代でしたが、漢方のお陰か36度超えてきています。- 9月2日
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あい
やっぱり漢方とか飲んだ方がいいんですかねえ？(´；ω；`)
- 9月2日
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Maddie
私はそれと、夏でも腹巻、レッグウォーマーが効いているのかなぁと。
ちなみに漢方薬は、温経湯(ウンケイトウ)です。でも、東洋医学系は一瞬では聞かないので2〜3か月したら、あっ基礎体温上がったなぁ、漢方薬飲んでるから？みたいな感じになるとは思います（笑）- 9月2日
ケイティ
私は昔炭水化物ぬきをしていたときは、35度台でした(>_<)
今はごはんもちゃんと食べてるので36度台になりましたよ(^^)v
あい
そーなんですか？(´・ω・`)
はじめて知りました‼