コメント
まーにゃ
完母ですが、食事は特に気にせず食べたい物食べてしまってます>_<💦
私は温かいお茶をたくさん飲むようにしてますよ^ ^✨あとは、やっぱりお餅を食べると母乳の出がよくなる気がします😊✨
ひあゆー
完母で3ヶ月までは食事気を付けてました☺︎
野菜たっぷり豚汁の鶏肉バージョン、ひじき煮、切り干し大根、白米多め、納豆！これでほぼ過ごしてました(笑)
食べたい時、おやつは自分で母乳でも大丈夫そうなものを作って少しずつ食べてました！
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cactus
自分でおやつ作るなんてすごい_:(´ཀ`」 ∠):
- 9月1日
ゆずきち
食事は気にしたことないです
その前に私の食生活は母乳でるの？って言われるぐらいひどいです 笑
カップ焼きそばだったりパンだったりお菓子しか食べてません 笑
水分は取るようにしてますよ
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cactus
水分大切なんですね！ありがとうございます(*´꒳`*)
- 9月1日
デンバー
私は一切気にしていないです…😅
お腹すいたら食べてます。
お茶は１日2リットル以上と病院で言われていたのでそれだけは頑張って飲んでます！
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cactus
めちゃめちゃおなかすきますよね！
20キロ太ってまだ10キロしか落ちてないのでなかなか食べれなくて(´∀｀)- 9月1日
こまち
私は特に気にせず
甘いものでも油物でも
食べまくってます🙌🏻💦
強いて言えば
やはり白米は沢山食べるようにはしています！☺️
でも、甘いものや油物食べてるので
きっと味はまずいんだろうなぁ～と💭
飲んでくれてる息子に感謝です😅
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cactus
白米たくさんですね！わかりますありがとうございます(*´꒳`*)
- 9月1日
cactus
お餅食べても大丈夫なんですね！なんか餅はおっぱい詰まらせるとかよく聞くので食べちゃダメかと思ってました_:(´ཀ`」 ∠):