サプリ・健康

妊娠で20キロほど太り、産後9ヶ月の今あと8キロで元に戻るのですがなか…

いつもお世話になっています(^ω^)

妊娠で20キロほど太り、産後9ヶ月の今あと8キロで元に戻るのですがなかなか落ちません。

1歳の誕生日に結婚式を挙げる予定なのですが、授乳中でも出来るダイエットを教えて頂けませんか？

今は骨盤枕ダイエットを毎日しています！

$ひーたん*\(^o^)/*$

ひーたん*\(^o^)/*

授乳中ですが冷凍こんにゃくダイエットしてますよ(^^)

きあちん

この間見ました！
おっぱいは順調に出ますか❓

$ひーたん*\(^o^)/*$

ひーたん*\(^o^)/*

普通に出ますよ(^^)
出なくなるのは体質であったりするそうです(^^)
気にせず食べて大丈夫な方もいるみたいですよ(^^)

きあちん

私もしてみます！
ちなみに何キロ減ったとかはありますか❓

$ひーたん*\(^o^)/*$

ひーたん*\(^o^)/*

14㌔産んでから減りました(^^)
3㌔しか増えてなかったのもあるかもですが、今は2㌔落ちましたよ(^^)

きあちん

羨ましい！！
是非試してみます！

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