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妊娠・出産

スクワットの効果についての体験談を教えてください。

スクワット効果あった人いますか?!
前駆もなく、内診グリグリしたけど
そのときの痛みのみで特になにもありません
これが効果あった気がする!と思うもの
教えて欲しいです!!(´・∀・`)

コメント

にじいろ

スクワットしてその次の日の早朝に生まれましたよ!ちなみにスクワットしてる時点で子宮口3cm開いてました!

  • T

    T

    なるほど!!!
    ありがとうございます😊
    子宮口1.5cmらしくおりてきてはいるもののまだ少しかかると言われて(;o;)
    あしたで39週なので少し焦ってます(;o;)

    • 8月30日
ゆん

寝る直前にスクワットして、夜中に破水しました😁💦

  • T

    T

    そんなすぐにですか!?✨🤣🤣
    私もそうなって欲しいです笑
    寝る前にやってみます👶✨♥️

    • 8月30日
Chiriko

私は2人とも全く効果ありませんでした😭🌀

  • T

    T

    あー、やっぱり人によりけりですよね(;o;)(;o;)
    効果ないのにやるのも疲れちゃうし
    とか色々考えてもうどうしたらいいか笑

    • 8月30日
  • Chiriko

    Chiriko


    効果はないにしろ体力作りにはいいと思いますよ🙌✨
    因みに1人目は予定日超過のバルーンの流れで入院し
    バルーンが外れたと思って内診室に移動中破水からの自然分娩!

    2人目も予定日超過で入院決定したんですけど
    入院1日前に陣痛がきて出産!

    ジンクス系も試しまくったけど全く効果なし!笑
    ただ2人目の出産の前の日の晩御飯がたまたま焼肉でした…😳

    • 8月30日
  • T

    T

    あ、確かに体力のためと思ったらいいですね(´・∀・`)💓
    スクワットやってじっと待ちます🤣🤣

    • 8月30日
らんちゃん♡

37週からウォーキング、階段上り下り
しても産まれる気配なくて
疲れるからさけていたスクワットを
一日中やったら
次の日朝からずっと前駆陣痛で
そのまま陣痛に繋がり
出産しました😁

  • T

    T

    コメントありがとうございます😊
    わたしも避けてました←
    スクワットやってみます(;o;)💓

    • 8月30日
  • らんちゃん♡

    らんちゃん♡


    人によるかもしれないですけど、
    どちらにせよもうすぐ
    赤ちゃんに会えますね😊💓
    楽しみですねっ♩

    頑張ってください👏🏻

    • 8月30日
  • T

    T

    ありがとうございます😊😊💓
    がんばります👶💓

    • 8月30日
小さな母ちゃん

スクワット
早歩き
階段上り下り
踏み台昇降
全てやって破水しました

  • T

    T

    コメントありがとうございます😊📝
    わたしもやってみます!!!!

    • 8月30日
あゅ

私はスクワットはどちらも効果なかったです
下は子宮口開いてましたがスクワットしてもどちらもなんともでしたよ😅

下は内診が一番だったのですが内診後にショッピングしてランチしてお風呂につかってを満喫してたら二時間後に産まれてきました
助産師さんにはお風呂は血行促進とリラックス効果からお産がすすむそうです。

はぴmama

出産予定日の3日前に先生に
運動してねーと言われて
スクワットしたら夜中に陣痛が来て
5時間という早さで産まれました!

ちゃむ

38週2日の時の検診では全く兆候なしで
その日からスクワット、船漕ぎ体操
上の子と遊びながらお腹を張らせたり
ストレッチなど適当にやってたら
39週2日の検診で子宮口3cm開いており
赤ちゃんも下りてきてると言われ、その後も
また適当に運動してたら3日後に生まれました★
経産婦なので、進みやすかったのも
あると思いますが(><)船漕ぎ体操した後が
一番お腹の張りと痛みがあったので
効果あったかな?と思います😊★
あとは、お腹撫でながら良く話しかけてました★
どちらにせよ、もうすぐ会えますね!
元気な赤ちゃん産んでくださいっ🎶

  • ちゃむ

    ちゃむ

    あと半身浴もしてました!
    足と腰周り(お腹)の冷えが
    一番よくないので温めると陣痛促進
    しやすいみたいです(*^ω^*)★

    • 8月30日
deleted user

私はスクワットした日の夜に破水しました(^-^)