naaami
私は産院からもらった冊子に卒乳のときのおっぱいのケアがかかれていたので、それを元にやりました！
母乳外来できちんと絞りきってもらったほうがいいと言いますが、私は産院が少し遠かったため自分で絞りきりました！
ケアは卒乳を初めて1週間くらいでお願いしたらいいと思いますよ(^^)
pengin
ありがとうございます😃
どんなふうにケアをしましたか？よければ、簡単におしえてください。お金が高そうなので、できれば自分でしたいですが、乳腺炎やしこりができ、二人目に影響がでないかと思い、プロに頼もうかと悩んでいるところです。
プロに頼むのは、卒乳してから、一週間後ということですか？
naaami
まずおっぱいをあげないとパンパンに張ると思います。どうしても辛いとき、1日に20〜40ｍｌまでなら絞っても大丈夫です。ただ絞るのも、乳首の周りを軽く押すくらいにして乳首は刺激してはいけません。
卒乳3〜4日目、ここでやっと絞れます。思いっきり絞って大丈夫です。
このあと自分で絞りきれなかった分を助産師さんにお願いして、絞りきってもらうということがケアになるということです(^^)
pengin
なるほど～❗ありがとうございます😃
おもいきりしぼるときも、乳首は刺激しちゃだめなんですよね？
絞りきるのをプロに頼むんですね。わかりました‼
コメント