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ゆっちゃん
ココロ・悩み

産前の体重まで戻したいけど、食事制限できない。痩せる方法を知りたい。ワンダーコアを使ってみようか迷っている。他のママさんはどうやって痩せたのか気になる。

産前の体重まであと5㌔😱
完母だから食事制限できない😑
何したらスムーズに痩せれるんだろ🙄

独身時代にパパに買ってもらったワンダーコアあるけどクローゼットの奥の方に眠ってる😥

他のママさん達は何して痩せたんだろ🤔

コメント

さあちゃん

私は最初は混合で途中から
完母にできたんですが
生後6ヶ月~飲む量が増えたのか
一気に痩せました🙆🎶

産後次の日の体重測定で
生まれたのに全然体重が
変わってなくて😂🗯
母乳は痩せる!て聞いてたのに
全然痩せなかったので
焦っていたら大丈夫でした☺️
おかげで妊娠前より8kg
痩せられました🙈💓
完母でも全然痩せない!と
いう方もいたので個人差は
あるかもしれませんが💭

  • ゆっちゃん

    ゆっちゃん

    コメントありがとうございます🙏🏻
    半年後からですか!!
    私も産後の体重測定では4㌔くらいしか減ってなくて笑っちゃいました😂
    妊娠前より8㌔も痩せれたなんて羨ましすぎます💓
    やっぱり個人差はありますよね😣

    • 8月28日
  • さあちゃん

    さあちゃん


    すぐ戻っちゃうママさん
    とかもいるんで、ほんとに
    個人差ですよね😵😵
    完母なら痩せると思いますよ👌🏻💗

    • 8月28日
  • ゆっちゃん

    ゆっちゃん

    痩せてくれることを願います😁💓

    • 8月28日
a0419

大丈夫ですよ!
3ヶ月もすれば元の体重に戻ってますよ

  • ゆっちゃん

    ゆっちゃん

    コメントありがとうございます🙏🏻
    3ヵ月ですか!
    楽しみに待ってみようと思います😊

    • 8月28日
  • a0419

    a0419

    私も2ヶ月くらいにはもともと履いてたジーパンとかも履けれるようになりました!

    • 8月28日
  • ゆっちゃん

    ゆっちゃん

    最近、もともと履いてたジーパンやスキニーが履けるものが出てきましたがまだ履けないものもあるのでこれからですね😆

    • 8月28日
  • a0419

    a0419

    まだ骨盤が戻ってないから仕方ないですよ!あれ?この前まで履けなかったのに履けたときは嬉しいですよ😊

    • 8月28日
  • ゆっちゃん

    ゆっちゃん

    これからですね😆

    • 8月28日
ひあゆー

食べ過ぎなければそのうち痩せてくると思いますよ♡
3ヶ月くらい過ぎると飲む量もだいぶ増えてくるので、勝負はそこからかなって思います!

  • ゆっちゃん

    ゆっちゃん

    コメントありがとうございます🙏🏻
    絶対、今食べすぎてます😂
    3ヵ月からが勝負ですか😳
    3ヶ月くらいからしたら食べすぎないようにしないと😂

    • 8月28日
deleted user

同じくあと5キロ残ってます(笑)
妊娠するたびに激太りするタイプなので毎回痩せれるか心配してたんですけど、出産したら痩せるタイプなのか上2人の時は半年以内で痩せました!
2人目妊娠した時は1人目妊娠前より痩せてました!
まだ産後1ヶ月だし、あたしは悪露が落ち着いたら腹筋でも始めてみようかなと思ってます(笑)
とりあえず今は動く時だけコルセットつけてます!
つけたり外したりがめんどいですが、下半身が自分でも引くくらい太くなりすぎたので(笑)

  • ゆっちゃん

    ゆっちゃん

    コメントありがとうございます🙏🏻
    お仲間ですね👍🏻笑
    私は産後1ヵ月で悪露が終わったと思ったら2週間くらいしたらもう生理再開して萎えてます(笑)
    骨盤ベルトみたいなの買ったんですけどめんどくさがり屋なので最近全く付けてないです😂
    私はお腹のぷよぷよをどうにかしなくては😂笑

    • 8月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あたしも上2人の時に悪露終わってすぐ生理始まって驚きました(笑)
    今回も悪露終わったかな?と思ったら、また出血が始まったので生理きたかなって思ったんですけど、出たり出なかったり、多かったり少なかったりで訳分からずです(笑)
    あたしもお腹まだ妊娠中みたいな感じです🤷‍♀️(笑)
    コルセットあたしもめんどいけど、骨盤開きすぎてか妊娠前からの癖でか、腰痛がやばくて辛いので動く時につけるようにしてます!
    秋には妊娠前のズボンが入るようになりたいけど、どうなることやら😂

    • 8月28日
  • ゆっちゃん

    ゆっちゃん

    悪露終わってやっと普通のパンツ履けると思ってた矢先に生理っていじめかよって思いました(笑)
    腰痛があると付けてないと辛いですよね😥
    秋、冬はオシャレ楽しみたいですよね💓

    • 8月28日
クミ

私は完母だったけど、張り乳だったし、詰まり易かったから、食事をしっかりコントロールしてたら妊娠前よりも8キロ落ちてますよ。

完母だから制限出来ないことはないです。

和食で、肉は鶏肉の胸やささ身中心。豚はロース。魚は白身魚。
ジャンクフードってなんですか?って感じでした。(笑)

おやつも自作で蒸しパンとか作ってました。

  • ゆっちゃん

    ゆっちゃん

    コメントありがとうございます🙏🏻
    詰まりやすいと油っこいものとか控えないといけないですもんね😣
    和食いいですね😳
    家は私の祖母がご飯作ってくれているのですが、一緒に住んでいるいとこが和食嫌いなのでたまにしか和食になることがないので😥
    自作の蒸しパン美味しそうですね😋

    • 8月28日
不束な娘

産後半年あと5kgです
25kg太ったからなんでしょうけども戻りません(。´Д⊂)!

完母ですが、すごくお腹が空くので食べたいままに食べてたらこんなことに( ;´・ω・`)

筋肉量が落ちているので痩せにくいですね…
そろそろ食事制限しようと思っています(;A´▽`A

  • ゆっちゃん

    ゆっちゃん

    コメントありがとうございます🙏🏻
    25㌔は大きいですね😣
    私も産んでから常に何か食べてる気がします(笑)
    私も筋肉付けて痩せたいです😂

    • 8月28日