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愛じょん
子育て・グッズ

産後。中々体重戻らず…いい方法ありましたら教えてください✨

産後。中々体重戻らず…いい方法ありましたら教えてください✨

  • 愛じょん(生後9ヶ月)

コメント

草組

草組

まだ1ヶ月では子供分ほどしか減りませんでした。

産後6ヶ月くらいからむくみが取れたりしてきてだんだん減ってきましたよ!

  • 8月23日
  • 愛じょん

    愛じょん

    なにもされてないですか?

    • 8月23日
  • 草組

    草組

    骨盤矯正もダイエット的なのもなーんにもしてないです。苦笑

    強いて言うなら落ちた理由は授乳と寝不足ですね。笑
    昨日断乳したんですけどそれまでは1歳超えても夜間もガンガン授乳してて1日7~8回飲んでたので慢性的な寝不足でした。

    臨月(+7㌔)からみて
    一番落ちた時で-14㌔落ちました!

    • 8月23日
  • 愛じょん

    愛じょん

    うらやましいです🎵
    母乳痩せますかね?

    • 8月23日
  • 草組

    草組

    私の体験、知ってる限りでは個人差はありますが妊娠直後くらいまではみんな落ちてます!

    • 8月23日
  • 愛じょん

    愛じょん

    母乳、今は混合なのでもう少し増やして見ようと思います🎵

    • 8月24日
deleted user

退会ユーザー

まだ1ヶ月なので仕方ないとおもいます!

  • 8月23日
  • 愛じょん

    愛じょん

    いつから戻りますかね?

    • 8月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    人の体質によるとおもいます!
    私は21キロ太りましたが後10キロ減らずです

    • 8月23日
  • 愛じょん

    愛じょん

    何かされてましたか?

    • 8月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    してないです!
    子供の世話や家事で痩せたんですかね?
    食事法は1番簡単ですが1番リバウンドしやすいので運動が1番だとおもいますが産後1ヶ月ならまだ体動かさないほうがいいですよ!

    • 8月23日
  • 愛じょん

    愛じょん

    わかりました‼へっただけうらやましいです🎵

    • 8月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    まだまだですけどね😭
    頑張りましょう✊🏼

    • 8月23日
  • 愛じょん

    愛じょん

    はい!がんばります🎵

    • 8月24日
deleted user

退会ユーザー


あたしは1ヶ月半くらいから
自然と落ちましたよ(*´꒳`*)
今は妊娠前の体重まで戻りました!
まだ痩せたいですけど(笑)

  • 8月23日
  • 愛じょん

    愛じょん

    うらやましいです!
    なにもされてないですか?

    • 8月23日
  • deleted user

    退会ユーザー


    何にもしてないです(´ω`)

    • 8月23日
  • 愛じょん

    愛じょん

    うらやましいです🎵

    • 8月23日
ゆずきち

ゆずきち

生後1ヶ月だとまだ落ちないかなと思います
今まで10ヵ月お腹で子供を守ってきた体なので一年かけてだんだん落ちてきますよ
といっても食べてたりしたら意味無いですけど…
半年までが骨盤がもどりやすい時期とか聞いたことあります
骨盤ベルトするのもいいと思いますよ!
それだけでも体重減ります!

  • 8月23日
  • 愛じょん

    愛じょん

    ありがとうございます👋😃☀️
    ベルト、ずれたりして。してませんでした‼️

    • 8月23日
ヒコ

ヒコ

私も1ヶ月では妊娠前の体重に戻りませんでした!
2ヶ月で妊娠前に戻り、今はさらに3キロ減りました💦
ダイエットは全くしてませんが母乳で育ててるからかなーと思います*\(^o^)/*

  • 8月23日
  • 愛じょん

    愛じょん

    母乳沢山あげたら痩せますかね?

    • 8月23日
masami0321

masami0321

2ヶ月目に10キロ落ちました( 〃▽〃)
あと2キロでもどっちゃうので頑張って食べて維持してます(´・ω・`)
1か月検診後からスクワットと腹筋してたらお腹へこんで完母になり急激に減りました(>_<)

  • 8月23日
  • 愛じょん

    愛じょん

    やってみます!

    • 8月23日
  • masami0321

    masami0321

    子供抱っこしながらやるとさらにきついのでいい感じでした( 〃▽〃)
    子供もたのしそうでしたよ~☆

    • 8月23日
  • 愛じょん

    愛じょん

    ありがとうございます👋😃☀️やってみます!

    • 8月24日
masami0321

masami0321

グッドアンサーありがとうございます\(^^)/
無理せず楽しみながらやってくださいね~🎵

  • 8月24日
  • 愛じょん

    愛じょん

    はい!

    • 8月24日

「子育て・グッズ」に関する質問