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あやちあん
子育て・グッズ

卒乳のおっぱいケアを教えてほしいです。😞💦💦💦

卒乳のおっぱいケアを教えてほしいです。😞💦💦💦

コメント

yu

とにかく触らないでと助産師さんに言われました！！
触るだけでもマッサージ効果になってしまうそうで😭
なのでとにかく保冷剤などで冷やす以外は触らずに、湯船も極力避けるようにと！

パンパンになって痛くなっても絞らず冷やした方がいいらしいですが
私の場合は痛くて眠ることもできなかったので
夜寝る前に一回だけ痛みが和らぐ程度まで絞って
搾乳の間隔を徐々に空けていきました！

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