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kn
サプリ・健康

産後ダイエットでフラフープ使われた方いらっしゃいますか?妊娠で13キロ…

産後ダイエットでフラフープ使われた方いらっしゃいますか?妊娠で13キロ太り、産後あと2.3キロが戻らないんですが、それよりもお腹のたるみが気になります…フラフープで効果あったか教えてください!

コメント

T

効果…は三日坊主のあたしにはわかりませんが
血流が悪いあたしは
10分もするも血行がよくなり
かゆくなってきます(笑)
これは悪くない方向だ!と
ポジティブに捉えています。

  • kn

    kn

    血行が良くなってかゆくなるんですか?笑

    • 8月23日
Makochi♡

前にフラフープやってました!
1日10分やってたんですが
少しくびれた気がします(*´꒳`*)

またフラフープダイエット
再開しようか悩んでます😂

  • kn

    kn

    1日10分とかで少しくびれてくれるならうれしいですね!再開して一緒にがんばりましょ!

    • 8月23日